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【クールビズって?】2020年はいつから?いつまで?クールビズの基礎知識! No.1

いよいよ、クールビズの季節がやってまいりました! が、クールビズとは何か?クールビズの期間はいつか?ご存知でしょうか? こちらでは、クールビズの基礎知識をサクッと簡単にご紹介します。

{アウトライン}

1. クールビズの期間っていつまで?

クールビズの期間っていつま で?

2020年のクールビズ実施期間については、例年通り5月1日~9月30日の予定です。2019年のクールビズ実施期間は、5月1日~9月30日です。

2021年からは環境省からのクールビズ実施期間の呼びかけは廃止されるようで、服装の調整については各自の判断に任せられることになります。

この先、クールビズの取り組み自体が無くなるわけではないので、今まで通り、無理せず服装や室温を調整し、快適に過ごせる環境を整えて行きましょう。

0kcalシャツ

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2. そもそも、クールビズってなに?

冷房時の室温28°Cが目安

2005年からスタートしているCOOL BIZ(クールビズ)ですが、地球温暖化対策活動の一環として、冷房時の室温28℃を目安に夏を快適に過ごすライフスタイルのこと。過度な冷房に頼ることなく、様々な工夫をして夏を快適に過ごす取り組みです。具体的には下記のような内容になります。

・冷房温度の適正化(冷房時の室温28℃が目安)

・温度に適した服装(清涼感のある色使い、薄手の素材など)

・温度に適した取組(西日よけのブラインド、緑のカーテンなど)

また、地球温暖化対策のための国民運動「COOL CHOICE(=賢い選択)」の施策のひとつとしても推進されています。クールビズ以外のアクションとしては、

・ウォームビズ(暖房に頼り過ぎず冬を暖かく)

・エコドライブ(低燃費で安全を考えた運転)

・スマートムーブ(移動をエコに)


などが上げられます。

3. クールビズにも嬉しいメリットあり!

地球温暖化対策になるから 地球に優しい

・エネルギーを節約して地球温暖化対策になるから「地球に優しい」

・冷え過ぎによる体調不良が防げるから「からだに優しい」

・電気代や被服の支出が抑えられるから「お財布に優しい」

特に「からだに優しい」に関しては、とても効果があるようです。環境省のHPによると…冷えすぎによる血行不良が改善されて、顔色は良くなり、抜け毛予防にも効果的だそうです。また、肌の乾燥を防ぐ、体温調節機能の活性化、自律神経やホルモンバランスの調節維持にも良いとされているそうです。この時期ならではの、夏バテ・夏風邪を防いで健康が維持できれば、きっと、プライベートも仕事も充実することでしょう!

4. まとめ

5月1日~9月30日のCOOL BIZ(クールビズ)期間中、室温28℃のオフィス環境で快適に過ごせる服装を心がければ、自然とクールビズスタイルが決まる!

と、いうことで、次回以降は、ビジネスマンの気になるポイント・・・「具体的に、クールビズは何を着ればいいの?」について、深掘りしていきます!

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