育毛シャンプーが並んでいるイメージ

メンズ向け育毛シャンプーおすすめ10選|髪&頭皮ケアに最適な人気ランキング

「年齢を重ねて髪質が変化してきた」とお悩みではありませんか?

この記事では、毎日の洗髪でお手軽スカルプケアが叶う育毛シャンプーのおすすめランキングをご紹介します。アイテムは実際に使い汚れ落ち・使い心地を検証!

  • 育毛シャンプーの効果的な使い方
  • 育毛シャンプー&薄毛ケアの気になる疑問


...なども解説していますよ。またこの記事は、髪についての専門知識を持つ貞政先生にご監修いただきました。※商品紹介は除く

編集部・西村のアイコン

ザ・スタイルディクショナリー編集部
西村 隆平

ザ・スタイルディクショナリー編集部のライター。
脱毛からスキンケア・ヘアケアまで男性の身だしなみ全般について豊富な知識を持つ。

この記事の監修・取材協力

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サマンサクリニック院長

貞政 裕子 先生

日本皮膚科学会認定皮膚科専門医・医学博士
日本美容外科学会所属
日本臨床皮膚科医会所属

順天堂大学医学部附属静岡病院や同大学医学部附属練馬病院での勤務を経て、2015年サマンサクリニックを開院。
アトピー性皮膚炎・美容医療・AGA治療など男女問わず幅広い治療を行っている。
サマンサクリニック公式HP
先生のブログはこちら

※便宜上「育毛シャンプー」と表記していますが、シャンプーの効果は頭皮・頭髪を健やかに保つことで抜け毛予防等の育毛効果はありません。
※各種テスト済み(アレルギー・パッチテストなど)でも、全ての方に刺激や症状が出ないわけではありません。

{アウトライン}

1. 育毛シャンプーの効果とは?

シャンプーが並んでいるイメージ

薄毛の原因となる要因を減らし、頭皮を健やかに保つのが育毛シャンプーの主な効果です。

育毛シャンプーに期待できる効果

  • フケ・かゆみを抑え頭皮環境を整える
  • 髪の毛にハリ・コシを与える
  • 古くなって酸化した皮脂・汚れを除く


直接的な育毛効果はありませんが、毎日のケアに取り入れることで髪が育ちやすい頭皮作りに役立ちますよ!

2. 育毛シャンプーの選び方

数あるシャンプーの中から効果的な育毛シャンプーを選ぶために、次の2点に着目しましょう。

育毛シャンプー選びのポイント

①洗浄力が優しいものを選ぶ
②頭皮ケア成分を配合しているものを選ぶ

次から簡潔に解説していきます!

①洗浄力が優しいものを選ぶ

手のひらでシャンプーを泡立てているイメージ

酸化した皮脂は洗った方がよいものの、洗浄力が強すぎると必要な皮脂まで落としてしまい頭皮の乾燥・かゆみを引き起こす可能性が。

頭皮トラブルによる薄毛や抜け毛を防ぐため、優しい洗浄成分がメインのシャンプーを選びましょう。

アミノ酸系 ▶成分名にグルタミン酸、アラニン、グリシンと付く
・ココイルグルタミン酸TEA
・ラウロイルメチルアラニンNa
・ココイルグリシンK など
ベタイン系 ▶成分名にベタインと付く
・コカミドプロピルベタイン
・ラウラミドプロピルベタイン など 
貞政先生

皮膚科医・貞政先生

迷ったら乾燥・敏感肌向けをチョイス

成分を見るのが難しい場合は、優しい洗浄成分を使っていることが多い
・乾燥肌(ドライ)タイプ
・敏感肌向け

などと記載されているものを選ぶと◎

②頭皮ケア成分を配合しているものを選ぶ

ビーカーや試薬のイメージ

フケ防止や保湿といった成分を配合していれば、本格的な頭皮ケアが叶いますよ。

おすすめの頭皮ケア成分をまとめたので、自分の悩みに合った成分をチェックしてみてくださいね。

フケ防止 ・ジンクピリチオン
・ミコナゾール硝酸塩
・ピロクトンオラミン
かゆみ・炎症防止 ・アラントイン
・グリチルリチン酸2K
・塩酸ジフェンヒドラミン
保湿 ・コラーゲン
・ヒアルロン酸
・グリセリン
・植物エキス/オイル

頭皮の悩みがイマイチ分からない場合は、なにかしらの成分が配合されている「薬用/医薬部外品」のアイテムをチョイスしましょう!

貞政先生のアイコン

皮膚科医・貞政先生

ノンシリコンにこだわらなくてOK

シリコンには髪をなめらかに保つ大切な役割があります。
しっかりすすげば毛穴に詰まることはないのでノンシリコンにこだわる必要はありません。

次からはいよいよ、育毛シャンプーのおすすめランキングをご紹介していきます!

3. 育毛シャンプーおすすめランキングTOP10

シャンプーが並んでいるイメージ

ここからは育毛シャンプーのおすすめランキングTOP10をご紹介いたします。アイテムを購入&実際に使って以下の項目を徹底検証しました。

検証項目

 
  1. 洗浄成分
     ...アミノ酸系、ベタイン系がメインのものを選出
  2. 頭皮ケア成分
     ...フケ・かゆみ防止など頭皮ケア成分配合のものを選出
  3. 汚れ落ち
     ...実際に使ってべたつきの収まり具合などをチェック
  4. 使い心地
     ...使って泡立ち・きしみ具合などをチェック

では、さっそくランキングアイテムをチェックしていきましょう!※医師は商品選定に関わっていません。

◆育毛シャンプーおすすめランキングTOP10
※画像クリックで紹介欄、アイテム名クリックで公式HPに飛びます。

順位 特徴
1位:
アンファー
スカルプD 薬用スカルプシャンプー ドライのパッケージ
スカルプD 薬用スカルプシャンプー ドライ
3,973円/350mL

頭皮の乾燥・かゆみを徹底ケア
洗浄成分:5.0 ケア成分:5.0
汚れ落ち:4.0 使い心地:4.2
2位:
シーエスシー

ポリピュアスカルプシャンプーのパッケージ
ポリピュア スカルプシャンプー
3,800円/350mL

リンスなしでもしっとりまとまる
洗浄成分:5.0 ケア成分:5.0
汚れ落ち:3.7 使い心地:4.0
3位:
アデランス

ヘアリプロ 薬用スカルプシャンプー ノーマル&ドライのパッケージ
ヘアリプロ 薬用スカルプシャンプー ノーマル&ドライ
3,960円/370mL

髪のボリューム感をサポート
洗浄成分:5.0 ケア成分:4.5
汚れ落ち:3.6 使い心地:4.1
4位:
第一三共ヘルスケア

カロヤンプログレ 薬用スカルプシャンプードライのパッケージ
カロヤンプログレ 薬用スカルプシャンプー ドライ
990円/300mL

コスパの良いスカルプケアが可能
洗浄成分:5.0 ケア成分:4.2
汚れ落ち:3.6 使い心地:4.2
5位:
青成堂

SIMFORT スパークリングスカルプシャンプーのパッケージ
SIMFORT スパークリングスカルプシャンプー
8,778円/150g

フォームタイプで泡立ち◎
洗浄成分:5.0 ケア成分:3.0
汚れ落ち:4.3 使い心地:4.0
6位:
ソーシャルテック

チャップアップ シャンプーのパッケージ
チャップアップ シャンプー
5,300円/300mL

自然由来の優しい使い心地
洗浄成分:5.0 ケア成分:3.3
汚れ落ち:3.4 使い心地:4.4
7位:
アールスタイル
アンドジーノ プレミアムブラックシャンプーのパッケージ
アンドジーノ プレミアムブラックシャンプー
5,280円/400mL

清涼感のあるスッキリした使い心地
洗浄成分:5.0 ケア成分:3.0
汚れ落ち:3.8 使い心地:3.4
8位:
ネイチャーラボ

MARO 3D ボリュームアップシャンプーEXのパッケージ
MARO 3D ボリュームアップシャンプーEX
1,650円/460mL

ハリ・コシ不足にアプローチ
洗浄成分:3.0 ケア成分:3.2
汚れ落ち:4.3 使い心地:4.2
9位:
大正製薬

リアップスカルプシャンプーのパッケージ
リアップ スカルプシャンプー
1,980円/400mL

特にべたつきが気になる人向け
洗浄成分:3.0 ケア成分:3.4
汚れ落ち:4.4 使い心地:3.7
10位:
大塚製薬

ウル・オス 薬用スカルプシャンプーのパッケージ
ウル・オス 薬用スカルプシャンプー
2,640円/500mL

ニオイ・べたつきを徹底ケア
洗浄成分:3.0 ケア成分:3.0
汚れ落ち:4.0 使い心地:3.7
※価格は全て税込です。

※本記事内の口コミは個人の感想であり、万人に同様の効果があるわけではありません。

1位:スカルプD 薬用スカルプシャンプー ドライ(アンファー)

洗浄成分
5.0
ケア成分
5.0
汚れ落ち
4.0
使い心地
4.2
こんな人におすすめ!
頭皮の乾燥やかゆみが気になる人

スカルプケアアイテムを幅広く展開するアンファーから「スカルプD 薬用スカルプシャンプー ドライ」です。

  • ふけ・かゆみを防ぐ
     ...ピロクトンオラミン、グリチルリチン酸2K、アラントイン
  • しっとりやわらかな頭皮を保つ
     ...植物エキス
  • 毛にハリ・コシを与える
     ...シルク液、ケラチン液など


...と頭皮・髪に嬉しい成分をバランス良く配合。乾燥によるごわつきをケアして、頭皮環境を整えます。

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▶実際の使い心地は?

使い心地の総合評価:4.2
泡立ち:4.5 泡切れ:3.5
きしみ:4.5 清涼感:なし


泡立ちが良くきしみもほぼ感じないため、癖がなく使いやすいです。

洗い流した後のヌルつきが若干気になるものの、全体的な使い心地は高評価!

スカルプD 薬用スカルプシャンプー ドライ

【メーカー】アンファー
【価格】3,973円(税込)/350mL
【種類】医薬部外品
【主な洗浄成分】アミノ酸系、ベタイン系
【市販】ドラッグストア、バラエティショップ(店舗検索
【通販】公式通販Amazon楽天

 

2位:ポリピュア スカルプシャンプー(シーエスシー)

洗浄成分
5.0
ケア成分
5.0
汚れ落ち
3.7
使い心地
4.0
こんな人におすすめ!
シャンプー&リンスを一度に済ませたい人

通販サイトなどで人気のシーエスシー「ポリピュア スカルプシャンプー」です。

  • 頭皮トラブルをケア
     ...有効成分4種を配合
  • 潤いを与える
     ...24種の植物エキスを配合
  • リンス・トリートメント不要


...といった特徴でしっとりなめらかな髪に仕上がります。これ1本でトリートメントまで完了するので、時短スカルプケアが叶うのもポイントですね。

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▶実際の使い心地は?

使い心地の総合評価:4.0
泡立ち:3.3 泡切れ:4.0
きしみ:4.8 清涼感:強い


洗い流した後も髪がしっとりまとまり、きしみをほとんど感じません。

泡立ちが少し悪いので、毛量が多い人は1プッシュ多く使うのがおすすめです。

ポリピュア スカルプシャンプー

【メーカー】シーエスシー
【価格】3,800円(税込)/350mL
【種類】医薬部外品
【主な洗浄成分】アミノ酸、ベタイン系
【市販】なし
【通販】公式通販Amazon楽天

 

3位:ヘアリプロ 薬用スカルプシャンプー ノーマル&ドライ(アデランス)

洗浄成分
5.0
ケア成分
4.5
汚れ落ち
3.6
使い心地
4.1
こんな人におすすめ!
しっとり感のある使い心地が好みの人

髪のエキスパート・アデランスが開発した「へアリプロ 薬用スカルプシャンプー ノーマル&ドライ」です

  • ふけ・かゆみを抑える
     ...グリチルリチン酸2K、ピロクトンオラミン
  • しっとり高保湿
     ...コラーゲン、アミノ酸など


...などの成分が汚れを落としつつ、たっぷり潤いケア。髪にハリ・コシを与え、ボリューム感をサポートします。

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▶実際の使い心地は?

使い心地の総合評価:4.1
泡立ち:4.8 泡切れ:2.9
きしみ:4.5 清涼感:強い


泡立ちがとても良い&清涼感が強いため、頭皮全体をしっかり洗浄できている感じがします。

しっとりまとまる反面、ヌルっと感が残りやすいのですすぎはしっかりと!

ヘアリプロ 薬用スカルプシャンプー ノーマル&ドライ

【メーカー】アデランス
【価格】3,960円(税込)/370mL
【種類】医薬部外品
【主な洗浄成分】アミノ酸系、ベタイン系
【市販】なし
【通販】公式通販Amazon楽天

 

4位:カロヤンプログレ 薬用スカルプシャンプー ドライ(第一三共ヘルスケア)

洗浄成分
5.0
ケア成分
4.2
汚れ落ち
3.6
使い心地
4.2
こんな人におすすめ!
コスパ良くスカルプケアしたい人

製薬メーカーの第一三共ヘルスケアから「カロヤンプログレ 薬用スカルプシャンプー ドライ」です。

  • 血行促進をサポート
     ...ビタミンE
  • 頭皮環境を整える
     ...グリチルリチン酸2K、ピロクトンオラミン


...といった成分が頭髪に栄養を与えます。990円というお手頃価格も嬉しいポイントですね。

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▶実際の使い心地は?

使い心地の総合評価:4.2
泡立ち:4.8 泡切れ:4.5
きしみ:3.4 清涼感:強い


泡立ち&泡切れがとても良く、すっきりとした洗い心地が◎

汚れ落ち&きしみ感が残る点が大きくマイナスとなりました。

カロヤンプログレ 薬用スカルプシャンプー ドライ

【メーカー】第一三共ヘルスケア
【価格】990円(税込)/300mL
【種類】医薬部外品
【主な洗浄成分】アミノ酸系、ベタイン系
【市販】ドラッグストアなど(店舗検索
【通販】Amazon楽天

 

5位:SIMFORT スパークリングスカルプシャンプー(青成堂)

洗浄成分
5.0
ケア成分
3.0
汚れ落ち
4.3
使い心地
4.0
こんな人におすすめ!
泡立ちの良いシャンプーを使いたい人

青成堂「SIMFORT スパークリングスカルプシャンプー」はフォームタイプのシャンプー。

  • 7種のうるおい成分
     ...センブリエキス、オウゴンエキスなど
  • 濃厚炭酸泡
     ...しっかり吸着して汚れを落とす


...といった特徴により汚れを隅々まで除去。自分で泡立てる必要がないため、楽にお手入れできるのも嬉しいですね。

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▶実際の使い心地は?

使い心地の総合評価:4.0
泡立ち:4.8 泡切れ:3.0
きしみ:4.2 清涼感:普通


モチモチとした弾力泡が、頭皮の隅々まで行きわたります。

シュワシュワ感が気持ち良いですが、泡切れ悪めなのですすぎはしっかりと!

SIMFORT スパークリングスカルプシャンプー

【メーカー】青成堂
【価格】8,778円(税込)/150g
【分類】化粧品
【主な洗浄成分】アミノ酸系
【市販】なし
【通販】公式通販Amazon楽天

 

6位:チャップアップシャンプー(ソーシャルテック)

洗浄成分
5.0
ケア成分
3.3
汚れ落ち
3.4
使い心地
4.4
こんな人におすすめ!
優しい使い心地が好みの人

育毛ローションが人気のソーシャルテックから「チャップアップシャンプー」です。

  • 優しい使い心地
     ...アミノ酸系、植物系洗浄成分
  • 植物由来のケア成分
     ...ジンゲルシックスなど43種


...と植物由来成分をたっぷりと配合。優しい洗い心地が好みの方や自然派の方にぴったりのアイテムですよ。

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▶実際の使い心地は?

使い心地の総合評価:4.4
泡立ち:4.8 泡切れ:3.7
きしみ:4.8 清涼感:なし


汚れ落ちが優しめ&すすいだ後のヌルつきが気になる点。

メントール無配合のため、スースー感が苦手な方にも使いやすいですよ!

チャップアップシャンプー

【メーカー】ソーシャルテック
【価格】5,300円(税込)/300mL
【種類】化粧品
【主な洗浄成分】アミノ酸系
【市販】バラエティショップなど
【通販】公式通販Amazon楽天

 

7位:アンドジーノ プレミアムブラックシャンプー(アールスタイル)

洗浄成分
5.0
ケア成分
3.0
汚れ落ち
3.8
使い心地
3.4
こんな人におすすめ!
清涼感の強いシャンプーが好みの人

大人の男性から支持を集める「アンドジーノ プレミアムブラックシャンプー」です。

  • 皮脂汚れを吸着
     ...炭
  • 髪に栄養を与える
     ...天然由来の保湿成分


...といった成分が皮脂汚れを除去。すっきりとした爽快感と優しい使い心地を両立したアイテムです。

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▶実際の使い心地は?

使い心地の総合評価:3.4
泡立ち:3.0 泡切れ:3.6
きしみ:3.6 清涼感:かなり強い


清涼感がとにかく強く、リンスの時までひんやりとした感覚が続きます。

ケア成分少なめ&泡立ちにくいのが残念ですね...!

アンドジーノ プレミアムブラックシャンプー

【メーカー】アールスタイル
【価格】5,280円(税込)/400mL
【種類】化粧品
【主な洗浄成分】アミノ酸系
【市販】なし
【通販】公式通販Amazon楽天

 

8位:MARO 3DボリュームアップシャンプーEX(ネイチャーラボ)

洗浄成分
3.0
ケア成分
3.2
汚れ落ち
4.3
使い心地
4.2
こんな人におすすめ!
毛のハリ・コシ不足が気になる人

ドラッグストアでの取り扱いも多いネイチャーラボ「MARO 3DボリュームアップシャンプーEX」です。

  • うるおいキープ成分
     ...ディフェンスカルプ®
  • 3種の補修成分
     ...ソイプロテイン、ホエイ、グルタミン酸


...といった成分がダメージを受けた髪にアプローチ。ふんわりとした手触りの髪に導きます。

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▶実際の使い心地は?

使い心地の総合評価:4.2
泡立ち:4.2 泡切れ:3.9
きしみ:4.5 清涼感:弱い


きめ細かい泡が、頭皮の汚れをしっかり除去します。

洗浄力が高いため汚れはしっかり落ちますが、頭皮が敏感な人には向かないかもしれません。

MARO 3DボリュームアップシャンプーEX

【メーカー】ネイチャーラボ
【価格】1,650円(税込)/460mL
【種類】化粧品
【主な洗浄成分】スルホン酸系、アミノ酸系、ベタイン系
【市販】ドラッグストアなど
【通販】公式通販Amazon楽天

 

9位:リアップ スカルプシャンプー(大正製薬)

洗浄成分
3.0
ケア成分
3.4
汚れ落ち
4.4
使い心地
3.7
こんな人におすすめ!
べたつきが気になりやすい人

王道ヘアケアブランド・大正製薬リアップシリーズから「リアップ スカルプシャンプー」です。

  • 皮脂を根元から取り除く洗浄力
  • 殺菌・炎症を抑える
     ...ピロクトンオラミン、グリチルリチン酸2K
  • 爽快感を与える
     ...l-メントール


...とべたつきを除いて頭皮をさっぱり整えます。洗浄力が高いので、どちらかというとオイリー肌の方におすすめです。

編集部・西村のアイコン

▶実際の使い心地は?

使い心地の総合評価:3.7
泡立ち:3.0 泡切れ:4.7
きしみ:3.4 清涼感:普通


泡切れが良く、洗い流した後も適度な爽快感が残ります。

ただし、きしみやすいのでトリートメントは必須です!

リアップ スカルプシャンプー

【メーカー】大正製薬
【価格】1,980円(税込)/400mL
【種類】医薬部外品
【主な洗浄成分】高級アルコール系、アミノ酸系、ベタイン系
【市販】ドラッグストアなど
【通販】Amazon楽天

 

10位:ウル・オス 薬用スカルプシャンプー(大塚製薬)

洗浄成分
3.0
ケア成分
3.0
汚れ落ち
4.0
使い心地
3.7
こんな人におすすめ!
ニオイ・べたつきが気になりやすい人

大塚製薬のメンズスキンケアブランドから「ウル・オス 薬用スカルプシャンプー」です。

  • 菌を抑えて清潔に保つ
     ...シメン-5-オール
  • 頭皮のかゆみを抑える
     ...グリチルリチン酸2K


...といった成分がすっきり清潔な頭皮環境を作ります。500mLの大容量タイプ・詰め替えタイプがあり、継続しやすいアイテムです。

編集部・西村のアイコン

▶実際の使い心地は?

使い心地の総合評価:3.7
泡立ち:3.5 泡切れ:3.5
きしみ:4.0 清涼感:弱い


きしみ感がほぼない一方で、洗い流しに時間がかかるのが残念ポイント。

洗浄力もやや強めのため、特にニオイ・べたつきが気になる人におすすめのアイテムと言えます。

ウル・オス 薬用スカルプシャンプー

【メーカー】大塚製薬
【価格】2,640円(税込)/500mL
【種類】医薬部外品
【主な洗浄成分】スルホン酸系、アミノ酸系、ベタイン系
【市販】ドラッグストアなど
【通販】Amazon楽天

 

ここまで育毛シャンプーのおすすめアイテムをご紹介してきましたが、いかがでしたか?

続いては育毛シャンプーを引き出す、おすすめの使い方をご紹介します!

シャンプーをもっと知りたい方はこちらもチェック!
メンズシャンプーおすすめランキング最新版|べたつきもスッキリ落とす人気13選

4. 育毛シャンプーの効果的な使い方

毎日のシャンプーを一工夫することでより効果的な頭皮ケアが叶います。

何となくガシガシ洗っている方は、この機会に普段のシャンプーの方法を見直してみましょう!

シャンプー方法①:
まずはお湯で予洗い

お湯で予洗いしている様子

いきなりシャンプーで洗うのではなく、最初に34~37度のお湯で大方の汚れを落としておきましょう。

予洗いをしておくことでシャンプーの泡立ちが良くなりますよ。

なお、頭皮の乾燥に繋がるため熱湯を使うのはNGです!

シャンプー方法②:
シャンプーを手のひらで泡立てる

シャンプーを泡立てている様子

シャンプーを頭皮に直接付けて泡立てると、

×きちんと泡立たず摩擦により髪が傷つく
×
すすぎ残しやすくなり炎症に繋がる

...など頭髪に悪影響を与える可能性が。1~2プッシュのシャンプーと少量のお湯を混ぜ、事前に手のひらで泡立ててから頭皮を洗いましょう。

洗顔時のようなもこもこの泡にする必要はなく、手のひら全体が泡で白くなる程度でOKです。

シャンプー方法③:
もみほぐすように優しく洗う

シャンプーで洗っている様子

指の腹で地肌をもみほぐすように優しく洗います。

地肌が傷つくため、汚れを落とそうと爪を立ててガシガシ洗うのはNG。

シャンプー方法④:
泡が残らないようにすすぐ

髪の毛をすすいでいる様子

シャンプーが残ったままだとフケやかゆみを引き起こしやすくなります。

特に、耳の後ろや生え際は泡が残りやすいので入念にすすぐように心がけましょう!

より良い頭皮環境を作るために、今日からシャンプー方法にも気を配ってみてくださいね。

5. 育毛シャンプー&薄毛ケアによくある疑問

最後に、育毛シャンプーや薄毛ケアによくある疑問をQ&A形式でまとめてみました。

Q1.育毛シャンプーと普通のシャンプーの違いは?

シャンプーボトルが並んでいるイメージ

貞政先生のアイコン

皮膚科医・貞政先生

育毛シャンプーは頭皮ケア成分が多めです。

普通のシャンプーはヘアケア・汚れ落ちに特化したものが多いのに対し、育毛シャンプーは頭皮ケア成分が多く洗浄力優しめなのが特徴。

頭皮トラブルは抜け毛にも繋がるため、早めに薄毛ケアしたい人は育毛シャンプーを使うのがおすすめです。

Q2.シリコンが毛穴に詰まるって本当?

オイル成分のイメージ

貞政先生のアイコン

皮膚科医・貞政先生

シリコンが毛穴に詰まるというのは間違い。ただし、すすぎ残しには注意!

「シリコン=悪」というイメージは間違い。

確かに頭皮に残ったままだとニキビなどに悪影響を与えることもありますが、きちんとすすげばシリコンが毛穴に詰まることはありません

それどころか、シリコンには髪をコーティングして滑らかにするという良い役割があるんです。

  • さらっと軽やかに仕上げたい
     ➡ノンシリコンシャンプー
  • しっとりなめらかに仕上げたい
     ➡シリコン入り


...というように好みの仕上がりに合わせてノンシリコンorシリコン入りを選びましょう◎

Q3.頭皮のために朝シャンもした方が良い?

シャワーのイメージ画像

貞政先生のアイコン

皮膚科医・貞政先生

基本的にシャンプーは夜のみでOK!

1日に何回もシャンプーをすると、皮脂を取りすぎてしまい頭皮ケアに逆効果になります。

基本は夜のみで、夏場などべたつきが気になる時だけお湯で朝シャンすればOK。

Q4.本格的に薄毛をケアするにはどうしたらいい?

育毛剤が並んでいるイメージ

貞政先生のアイコン

皮膚科医・貞政先生

育毛剤の使用を検討してみましょう!

育毛シャンプーはあくまでも髪に良い頭皮環境を作るのが役割。本格的な育毛効果はないため、

  • 髪の毛が細くなり見た目が変わった
  • 抜け毛の本数が増えた


...など本格的に薄毛の症状がみられる場合は、育毛剤の使用を検討しましょう。ここでは、おすすめの育毛剤を2つご紹介いたします。

◆おすすめの育毛剤
※医師は商品選定に関わっておりません。価格は全て税込です。

チャップアップ育毛ローション
チャップアップ育毛ローションのパッケージ 育毛有効成分や保湿成分をバランス良く配合。多角的に薄毛をケア。
【メーカー】
ソーシャルテック
【価格】
8,840円/120mL

公式サイトを見る
プランテルEX
プランテルEXのパッケージ 有効成分+リデンシル5%配合。頭皮ケア&健やかな髪を育む。
【メーカー】
ユーピーエス
【価格】
15,180円/50mL

公式サイトを見る

髪の毛の状態に合わせて上手にアイテムを使って、より効果的な育毛ケアを叶えましょう!

6. まとめ

ここまで育毛シャンプーのおすすめをご紹介してきましたが、いかがでしたか?

最後におすすめアイテムをまとめてご紹介いたします。

◆育毛シャンプーおすすめランキングTOP10
※画像クリックで紹介欄、アイテム名クリックで公式HPに飛びます。

順位 特徴
1位:
アンファー
スカルプD 薬用スカルプシャンプー ドライのパッケージ
スカルプD 薬用スカルプシャンプー ドライ
3,973円/350mL

頭皮の乾燥・かゆみを徹底ケア
洗浄成分:5.0 ケア成分:5.0
汚れ落ち:4.0 使い心地:4.2
2位:
シーエスシー

ポリピュアスカルプシャンプーのパッケージ
ポリピュア スカルプシャンプー
3,800円/350mL

リンスなしでもしっとりまとまる
洗浄成分:5.0 ケア成分:5.0
汚れ落ち:3.7 使い心地:4.0
3位:
アデランス

ヘアリプロ 薬用スカルプシャンプー ノーマル&ドライのパッケージ
ヘアリプロ 薬用スカルプシャンプー ノーマル&ドライ
3,960円/370mL

髪のボリューム感をサポート
洗浄成分:5.0 ケア成分:4.5
汚れ落ち:3.6 使い心地:4.1
4位:
第一三共ヘルスケア

カロヤンプログレ 薬用スカルプシャンプードライのパッケージ
カロヤンプログレ 薬用スカルプシャンプー ドライ
990円/300mL

コスパの良いスカルプケアが可能
洗浄成分:5.0 ケア成分:4.2
汚れ落ち:3.6 使い心地:4.2
5位:
青成堂

SIMFORT スパークリングスカルプシャンプーのパッケージ
SIMFORT スパークリングスカルプシャンプー
8,778円/150g

フォームタイプで泡立ち◎
洗浄成分:5.0 ケア成分:3.0
汚れ落ち:4.3 使い心地:4.0
6位:
ソーシャルテック

チャップアップ シャンプーのパッケージ
チャップアップ シャンプー
5,300円/300mL

自然由来の優しい使い心地
洗浄成分:5.0 ケア成分:3.3
汚れ落ち:3.4 使い心地:4.4
7位:
アールスタイル
アンドジーノ プレミアムブラックシャンプーのパッケージ
アンドジーノ プレミアムブラックシャンプー
5,280円/400mL

清涼感のあるスッキリした使い心地
洗浄成分:5.0 ケア成分:3.0
汚れ落ち:3.8 使い心地:3.4
8位:
ネイチャーラボ

MARO 3D ボリュームアップシャンプーEXのパッケージ
MARO 3D ボリュームアップシャンプーEX
1,650円/460mL

ハリ・コシ不足にアプローチ
洗浄成分:3.0 ケア成分:3.2
汚れ落ち:4.3 使い心地:4.2
9位:
大正製薬

リアップスカルプシャンプーのパッケージ
リアップ スカルプシャンプー
1,980円/400mL

特にべたつきが気になる人向け
洗浄成分:3.0 ケア成分:3.4
汚れ落ち:4.4 使い心地:3.7
10位:
大塚製薬

ウル・オス 薬用スカルプシャンプーのパッケージ
ウル・オス 薬用スカルプシャンプー
2,640円/500mL

ニオイ・べたつきを徹底ケア
洗浄成分:3.0 ケア成分:3.0
汚れ落ち:4.0 使い心地:3.7
※価格は全て税込です。

育毛シャンプーを取り入れて、髪に良い頭皮環境を作っていきましょう!

今回協力してくれた先生は…

貞政先生のお写真

サマンサクリニック院長
貞政 裕子 先生
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▼クリニックの詳細
住所:東京都練馬区南田中3−7−27
主な治療:皮膚科一般、美容皮膚科
 (しみ・しわ・たるみ・にきび・AGAなど)
診療時間
 月火水金…10時~13時、15時〜18時
 木・土 …10時〜17時
(日曜休診/完全予約制)
※最新情報は公式HPをご確認ください


クリニック公式HPを見る

 

参考文献▼

日本化粧品技術者会
・日本皮膚科学会(2017)「男性型および女性型脱毛症診療ガイドライン(2017年版)
・植木 理恵(2013)「髪の健康を考える-美しい髪で過ごすには-」順天堂醫事雑誌 59 巻 4 号 p. 327-330
・花房火月「ぜんぶ毛包のせい。」雷鳥社,2019
・田路めぐみ「東大医師が教える最強の育毛革命~ラーメンやめれば髪は勝手に生えてくる」集英社,2019
・小西さやか「日本化粧品検定1級対策テキスト」主婦の友社,2016
・小西さやか「日本化粧品検定2級・3級対策テキスト」主婦の友社,2016

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