育毛シャンプーが並んでいるイメージ

メンズ向け育毛シャンプーおすすめ10選|髪&頭皮ケアに最適な人気ランキング

{SNSボタンPR付き}

「年齢を重ねて髪質が変化してきた」とお悩みではありませんか?

この記事では、毎日の洗髪でお手軽スカルプケアが叶う育毛シャンプーのおすすめランキングをご紹介します。アイテムは実際に使い汚れ落ち・使い心地を検証!

  • 育毛シャンプーの効果的な使い方
  • 育毛シャンプー&薄毛ケアの気になる疑問


...なども解説していますよ。またこの記事は、髪についての専門知識を持つ貞政先生にご監修いただきました。※商品紹介は除く

この記事の監修・取材協力

貞政先生のアイコン

サマンサクリニック院長

貞政 裕子 先生

日本皮膚科学会認定皮膚科専門医・医学博士
日本美容外科学会所属
日本臨床皮膚科医会所属

順天堂大学医学部附属静岡病院や同大学医学部附属練馬病院での勤務を経て、2015年サマンサクリニックを開院。
アトピー性皮膚炎・美容医療・AGA治療など男女問わず幅広い治療を行っている。
サマンサクリニック公式HP
先生のブログはこちら

編集部・西村のアイコン

この記事のライター

ザ・スタイルディクショナリー編集部
西村 隆平

ザ・スタイルディクショナリー編集部のライター。
脱毛からスキンケア・ヘアケアまで男性の身だしなみ全般について豊富な知識を持つ。

{アウトライン}

※便宜上「育毛シャンプー」と表記していますが、シャンプーの効果は頭皮・頭髪を健やかに保つことで抜け毛予防等の育毛効果はありません。
※各種テスト済み(アレルギー・パッチテストなど)でも、全ての方に刺激や症状が出ないわけではありません。
※本記事は2024年2月時点の情報を掲載しています。

1. 育毛シャンプーの効果とは?発毛するのか?

シャンプーが並んでいるイメージ

薄毛の原因となる要因を減らし、頭皮を健やかに保つのが育毛シャンプーの主な効果です。

育毛シャンプーに期待できる効果

  • フケ・かゆみを抑え頭皮環境を整える
  • 髪の毛にハリ・コシを与える
  • 古くなって酸化した皮脂・汚れを除く


直接的な育毛・発毛効果はありませんが、毎日のケアに取り入れることで髪の毛が太く育ちやすい頭皮作りに役立ちますよ!

2. 育毛シャンプーの選び方

数あるシャンプーの中から効果的な育毛シャンプーを選ぶために、次の2点に着目しましょう。

育毛シャンプー選びのポイント

①洗浄力が優しいものを選ぶ
②頭皮ケア成分を配合しているものを選ぶ

次から簡潔に解説していきます!

①洗浄力が優しいものを選ぶ

育毛シャンプー選びのポイント①頭皮にやさしい洗浄成分一覧

酸化した皮脂は洗った方がよいものの、洗浄力が強すぎると必要な皮脂まで落としてしまい頭皮の乾燥・かゆみを引き起こす可能性が。

頭皮トラブルによる薄毛や抜け毛を防ぐため、優しい洗浄成分がメインのシャンプーを選びましょう。

アミノ酸系 ▶成分名にグルタミン酸、アラニン、グリシンと付く
・ココイルグルタミン酸TEA
・ラウロイルメチルアラニンNa
・ココイルグリシンK など
ベタイン系 ▶成分名にベタインと付く
・コカミドプロピルベタイン
・ラウラミドプロピルベタイン など 
貞政先生

皮膚科医・貞政先生

迷ったら乾燥・敏感肌向けをチョイス

成分を見るのが難しい場合は、優しい洗浄成分を使っていることが多い
・乾燥肌(ドライ)タイプ
・敏感肌向け

などと記載されているものを選ぶと◎

②頭皮ケア成分を配合しているものを選ぶ

育毛シャンプー選びのポイント②頭皮ケア成分一覧

フケ防止や保湿といった成分を配合していれば、本格的な頭皮ケアが叶いますよ。

おすすめの頭皮ケア成分をまとめたので、自分の悩みに合った成分をチェックしてみてくださいね。

フケ防止 ・ジンクピリチオン
・ミコナゾール硝酸塩
・ピロクトンオラミン
かゆみ・炎症防止 ・アラントイン
・グリチルリチン酸2K
・塩酸ジフェンヒドラミン
保湿 ・コラーゲン
・ヒアルロン酸
・グリセリン
・植物エキス/オイル

頭皮の悩みがイマイチ分からない場合は、なにかしらの成分が配合されている「薬用/医薬部外品」のアイテムをチョイスしましょう!

ちなみに、発毛効果で有名な成分ミノキシジル配合のシャンプーはありません

貞政先生のアイコン

皮膚科医・貞政先生

ノンシリコンにこだわらなくてOK

シリコンには髪をなめらかに保つ大切な役割があります。
しっかりすすげば毛穴に詰まることはないのでノンシリコンにこだわる必要はありません。

次からはいよいよ、育毛シャンプーのおすすめランキングをご紹介していきます!

3. 育毛シャンプーおすすめランキングTOP10|コスパ・使用感を比較

男性におすすめの育毛シャンプーランキング10

ここからは育毛シャンプーのおすすめランキングTOP10をご紹介いたします。アイテムを購入&実際に使って以下の項目を徹底検証しました。

ランキング選定基準

育毛シャンプーを選定中の様子


次の4項目を5点満点で評価し、合計得点を算出(20点満点)

①洗浄成分:優しい洗浄成分を配合しているか
 アミノ酸・ベタイン系のみ配合⇒★★★★★
 アミノ酸・ベタイン系+
 高級アルコールやスルホン酸系を配合⇒★★★
 高級アルコール・スルホン酸系のみ配合⇒


②ケア成分:頭皮ケア成分を配合しているか
 ケア成分が20種以上⇒★★★★★
 ケア成分が5種未満⇒
 上記を基準として★★★★★で評価
 ※また有効成分か否かによって程度前後する


③汚れ落ち:べたつきや臭いがしっかり取れるか
 編集部で実際に使用して★★★★★で評価

④使い心地:泡立ち・泡切れ・きしみ感など
 編集部で実際に使用し★★★★★で評価

では、さっそくランキングアイテムをチェックしていきましょう!※医師は商品選定に関わっていません。

調査アイテム一覧(18点)
アイテム名 価格
1.スカルプD
薬用スカルプシャンプー
ドライ
3,973円
350ml
2.チャップアップ
シャンプー
5,300円
300ml
3.ポリピュア
スカルプシャンプー
3,800円
350ml
4.彩り
ドラスティカシャンプー
4,620円
400ml
5.ケフトル
シャンプー
4,400円
500ml
6.ヘアリプロ
薬用スカルプシャンプー
3,960円
370ml
7.アンドジーノ
プレミアム
ブラックシャンプー
5,280円
400ml
8.MARO
3D ボリュームアップ
シャンプーEX
1,650円
460ml
9.リアップ
スカルプシャンプー
1,980円
400ml
10.ウル・オス
薬用スカルプシャンプー
2,640円
500ml
11.エスパシオ
薬用アクティブシャンプー
2,200円
400ml
12.ラボモ
アートブラックシャンプー
2,750円
270ml
13.アデノゲン
スカルプケアシャンプー
3,300円
400ml
14.ウーマ
シャンプープレミアム
3,880円
300ml
15.コラージュ
フルフルスカルプシャンプー
1,760円
200ml
16.モンゴ流シャンプーEX 4,400円
350ml
17.アルジェラン
バランシング モイスト
スカルプシャンプー
1,540円
500ml
18.イクオス
ブラックシャンプー
5,150円
250ml
※価格はすべて税込です。
 

◆育毛シャンプーおすすめランキングTOP10
※画像クリックで紹介欄、アイテム名クリックで公式HPに飛びます
※横スクロールで詳細を確認できます➡

順位 特徴 総合 洗浄成分 ケア成分 汚れ落ち 使い心地
1位:
アンファー
スカルプD 薬用スカルプシャンプー ドライのパッケージ
スカルプD
薬用スカルプシャンプー ドライ


頭皮の乾燥・かゆみを徹底ケア
価格:3,973円/350mL
19点
/20点
5.0点
★★★★★
アミノ酸・
ベタイン系
5.0点
★★★★★
ケア成分も
バランス◎
4.0点
★★★★
しっかり
落ちる
5.0点
★★★★★
癖がなく
使いやすい
2位:
ソーシャルテック

チャップアップ シャンプーのパッケージ
チャップアップ シャンプー

自然由来の優しい使い心地
価格:5,300円/300mL
18点
/20点
5.0点
★★★★★
アミノ酸・
ベタイン系
4.0点
★★★★
自然由来成分を
豊富に配合
4.0点
★★★★
優しい
使い心地
5.0点
★★★★★
清涼感
ゼロ
3位:
シーエスシー

ポリピュアスカルプシャンプーのパッケージ
ポリピュア
スカルプシャンプー


リンスなしでもしっとりまとまる
価格:3,800円/350mL
18点
/20点
5.0点
★★★★★
アミノ酸・
ベタイン系
5.0点
★★★★★
保湿成分を
たっぷり配合
4.0点
★★★★
汚れ落ちと
きしみのなさを両立
4.0点
★★★★
時短ケアが
叶う
4位:
彩り

ドラスティカシャンプー
ドラスティカシャンプー

敏感肌にも使いやすい
価格:4,620円/400mL
17点
/20点
5.0点
★★★★★
アミノ酸・
ベタイン系
5.0点
★★★★★
40種以上の
保湿成分
3.0点
★★★
優しい
洗い上がり
4.0点
★★★★
しっとりと
洗い上がる
5位:
セラピュア

ケフトルシャンプー
ケフトルシャンプー

皮脂汚れを優しく浮かせる
価格:4,400円/500mL
16点
/20点
5.0点
★★★★★
アミノ酸・
ベタイン系
5.0点
★★★★★
植物エキスが
潤い与える
3.0点
★★★
密着する泡が
やさしく洗浄
3.0点
★★★
清涼感のない
マイルドな洗い心地
6位:
アデランス

ヘアリプロ 薬用スカルプシャンプー ノーマル&ドライのパッケージ
ヘアリプロ
薬用スカルプシャンプー
ノーマル&ドライ


髪のボリューム感をサポート
価格:3,960円/370mL
16点
/20点
5.0点
★★★★★
アミノ酸・
ベタイン系
5.0点
★★★★★
髪にハリ
コシを与える
3.0点
★★★
泡が頭皮全体に
行きわたる
3.0点
★★★★
しっとりとした
洗い心地
7位:
アールスタイル
アンドジーノ プレミアムブラックシャンプーのパッケージ
アンドジーノ
プレミアムブラックシャンプー


清涼感のあるスッキリした使い心地
価格:5,280円/400mL
15点
/20点
5.0点
★★★★★
アミノ酸・
ベタイン系
4.0点
★★★★
潤い&栄養
補給
3.0点
★★★
炭が
汚れを吸着
3.0点
★★★
ひんやり感
長続き
8位:
ネイチャーラボ

MARO 3D ボリュームアップシャンプーEXのパッケージ
MARO
3D ボリュームアップシャンプーEX


ハリ・コシ不足にアプローチ
価格:1,650円/460mL
14点
/20点
3.0点
★★★
アミノ酸・
スルホン酸系
4.0点
★★★★
髪のダメージに
アプローチ
4.0点
★★★★
洗浄力
やや高め
3.0点
★★★
きめ細かい
泡が立つ
9位:
大正製薬

リアップスカルプシャンプーのパッケージ
リアップ
スカルプシャンプー


特にべたつきが気になる人向け
価格:1,980円/400mL
14点
/20点
3.0点
★★★
アミノ酸・
高級アルコール系等
4.0点
★★★★
殺菌・炎症
防止成分配合
4.0点
★★★★
べたつきを
しっかり取り除く
3.0点
★★★
若干
きしみやすい
10位:
大塚製薬

ウル・オス 薬用スカルプシャンプーのパッケージ
ウル・オス
薬用スカルプシャンプー


ニオイ・べたつきを徹底ケア
価格:2,640円/500mL
13点
/20点
3.0点
★★★
アミノ酸・
スルホン酸系等
2.0点
★★
ケア成分
少なめ
4.0点
★★★★
清潔な
頭皮環境を作る
4.0点
★★★★
すすぎに
時間がかかる
※価格は全て税込です。

※本記事内の口コミは個人の感想であり、万人に同様の効果があるわけではありません。

1位:スカルプD 薬用スカルプシャンプー ドライ(アンファー)

19点
/20点
洗浄成分
5.0
ケア成分
5.0
汚れ落ち
4.0
使い心地
5.0

スカルプケアアイテムを幅広く展開するアンファーから「スカルプD 薬用スカルプシャンプー ドライ」です。

  • ふけ・かゆみを防ぐ
     ...ピロクトンオラミン、グリチルリチン酸2K、アラントイン
  • 頭皮を健やかに保つ
     ..「スカルプD EX」*成分
  • 皮脂を吸着する
     ...シルク末


...と頭皮・髪に嬉しい成分をバランス良く配合。健やかな頭皮環境に整えます。
*保湿成分(豆乳発酵液、カッコンエキス、クロレラエキス、セイヨウニワトコエキス、ゲットウ葉エキス、メリッサエキス、オウバクエキス、ポリグルタミン酸塩)

 
編集部・西村のアイコン

▶実際の使い心地は?

使い心地の総合評価:5.0
泡立ち: 泡切れ:
きしみ: 清涼感:なし

泡立ちが良くきしみもほぼ感じないため、癖がなく使いやすいです。

洗い流した後のヌルつきが若干気になるものの、全体的な使い心地は高評価!

スカルプD 薬用スカルプシャンプー ドライ

【メーカー】アンファー
【販売名】薬用スカルプDシャンプーNK15
【価格】3,973円(税込)/350mL
【種類】医薬部外品
【主な洗浄成分】アミノ酸系、ベタイン系
【市販】ドラッグストア、バラエティショップ(店舗検索
【通販】公式通販Amazon楽天

 

 

2位:チャップアップシャンプー(ソーシャルテック)

18点
/20点
洗浄成分
5.0
ケア成分
4.0
汚れ落ち
4.0
使い心地
5.0

育毛ローションが人気のソーシャルテックから「チャップアップシャンプー」です。

  • 優しい使い心地
     ...アミノ酸系、植物系洗浄成分
  • 植物由来のケア成分
     ...ジンゲルシックスなど43種


...と植物由来成分をたっぷりと配合。優しい洗い心地が好みの方や自然派の方にぴったりのアイテムですよ。

 
編集部・西村のアイコン

▶実際の使い心地は?

使い心地の総合評価:4.0
泡立ち: 泡切れ:
きしみ: 清涼感:なし

汚れ落ちが少し優しめ&すすぎ後のヌルつきが気になる点。

メントール無配合のため、スースー感が苦手な方にも使いやすいですよ!

チャップアップシャンプー

【メーカー】ソーシャルテック
【価格】5,300円(税込)/300mL
【種類】化粧品
【主な洗浄成分】アミノ酸、ベタイン系
【市販】バラエティショップなど
【通販】公式通販Amazon楽天

 

 

3位:ポリピュア スカルプシャンプー(シーエスシー)

18点
/20点
洗浄成分
5.0
ケア成分
5.0
汚れ落ち
4.0
使い心地
4.0

通販サイトなどで人気のシーエスシー「ポリピュア スカルプシャンプー」です。

  • 頭皮トラブルをケア
     ...有効成分4種を配合
  • 潤いを与える
     ...24種の植物エキスを配合
  • リンス・トリートメント不要


...といった特徴でしっとりなめらかな髪に仕上がります。これ1本でトリートメントまで完了するので、時短スカルプケアが叶うのもポイントですね。

編集部・西村のアイコン

▶実際の使い心地は?

使い心地の総合評価:4.0
泡立ち: 泡切れ:
きしみ: 清涼感:強い

洗い流した後も髪がしっとりまとまり、きしみをほとんど感じません。

泡立ちが少し悪いので、毛量が多い人は1プッシュ多く使うのがおすすめです。

ポリピュア スカルプシャンプー

【メーカー】シーエスシー
【価格】3,800円(税込)/350mL
【種類】医薬部外品
【主な洗浄成分】アミノ酸、ベタイン系
【市販】なし
【通販】公式通販Amazon楽天

 

 

4位:ドラスティカシャンプー(彩り)

17点
/20点
洗浄成分
5.0
ケア成分
5.0
汚れ落ち
3.0
使い心地
4.0

大人の男性から支持を集める彩り株式会社の「ドラスティカシャンプー」です。

  • 頭皮を健やかに保ち、フケ・かゆみを抑える
     ...リデンシル、グリチルリチン酸2K、ツボクサエキス
  • 9つの無添加処方
     ※鉱物油、ラウリル硫酸Na、シリコン、DEA、MEA、TEA、パラベン、フェノキシエタノール、合成着色料不使用


...といった処方で、敏感な頭皮にも使いやすいアイテムですよ。スッキリ洗い上がるのに、きしみにくいのも嬉しいポイントです。

編集部・西村のアイコン

▶実際の使い心地は?

使い心地の総合評価:4.0
泡立ち: 泡切れ:
きしみ: 清涼感:強い

ハーブの香り&メントールによる清涼感ある洗い心地が特徴的です。

すすぎに時間がかかりますが、きしまずしっとり洗い上がる点が高評価◎

ドラスティカシャンプー

【メーカー】彩り株式会社
【価格】4,620円(税込)/400mL
【種類】化粧品
【主な洗浄成分】アミノ酸・ベタイン系
【市販】なし
【通販】公式通販Amazon

 

 

5位:ケフトルシャンプー(セラピュア)

16点
/20点
洗浄成分
5.0
ケア成分
5.0
汚れ落ち
3.0
使い心地
3.0

30年以上にわたり人気のあるケフトルシリーズから「ケフトルEXアミノシャンプー」です。

  • 植物エッセンスが潤いを与える
     ...キャピキシル、センブリエキス、リデンシル等
  • 皮脂汚れをしっかり浮かせる
     ...オイルクレンジング処方


...といった特徴で気になる汚れをしっかり浮かせます。優しい洗い上がりで肌タイプ問わず使いやすい点も嬉しいですね。

編集部・西村のアイコン

▶実際の使い心地は?

使い心地の総合評価:3.0
泡立ち: 泡切れ:
きしみ: 清涼感:なし

もっちりとした泡が素早く立ち、頭皮に密着します。

しっとり感が強い反面、すすぎ時のヌルつきが気になりました。

ケフトルシャンプー

【メーカー】セラピュア
【価格】4,400円(税込)/500mL
【種類】化粧品
【主な洗浄成分】アミノ酸・ベタイン系
【市販】なし
【通販】公式通販Amazon楽天

 

 

6位:ヘアリプロ 薬用スカルプシャンプー ノーマル&ドライ(アデランス) ※画像はリニューアル前の商品です

16点
/20点
洗浄成分
5.0
ケア成分
5.0
汚れ落ち
3.0
使い心地
3.0

髪のエキスパート・アデランスが開発したへアリプロ 薬用スカルプシャンプー ノーマル&ドライです。

  • ふけ・かゆみを抑える
     
    ...グリチルリチン酸2K、ピロクトンオラミン
  • しっとり高保湿
     ...コラーゲン、アミノ酸など


...などの成分が汚れを落としつつ、たっぷり潤いケア。髪にハリ・コシを与え、ボリューム感をサポートします。

編集部・西村のアイコン

▶実際の使い心地は?

使い心地の総合評価:4.0
泡立ち: 泡切れ:
きしみ: 清涼感:強い

泡立ちがとても良い&清涼感が強いため、頭皮全体をしっかり洗浄できている感じがします。

しっとりまとまる反面、ヌルっと感が残りやすいのですすぎはしっかりと!

ヘアリプロ 薬用スカルプシャンプー ノーマル&ドライ

【メーカー】アデランス
【価格】3,960円(税込)/370mL
【種類】医薬部外品
【主な洗浄成分】アミノ酸系、ベタイン系
【市販】なし
【通販】公式通販Amazon楽天
 

 

7位:アンドジーノ プレミアムブラックシャンプー(アールスタイル)

15点
/20点
洗浄成分
5.0
ケア成分
4.0
汚れ落ち
3.0
使い心地
3.0

大人の男性から支持を集めるアンドジーノ プレミアムブラックシャンプーです。

  • 皮脂汚れを吸着
     ...炭
  • 髪に栄養を与える
     
    ...天然由来の保湿成分


...といった成分が皮脂汚れを除去。すっきりとした爽快感と優しい使い心地を両立したアイテムです。

編集部・西村のアイコン

▶実際の使い心地は?

使い心地の総合評価:3.0
泡立ち: 泡切れ:
きしみ: 清涼感:かなり強い

清涼感がとにかく強く、リンスの時までひんやりとした感覚が続きます。

若干泡立ちにくいのが残念ですね...!

アンドジーノ プレミアムブラックシャンプー

【メーカー】アールスタイル
【価格】5,280円(税込)/400mL
【種類】化粧品
【主な洗浄成分】アミノ酸、ベタイン系
【市販】なし
【通販】公式通販Amazon楽天
 

 

8位:MARO 3DボリュームアップシャンプーEX(ネイチャーラボ)

14点
/20点
洗浄成分
3.0
ケア成分
4.0
汚れ落ち
4.0
使い心地
3.0

ドラッグストアでの取り扱いも多いネイチャーラボMARO 3DボリュームアップシャンプーEXです。

  • うるおいキープ成分
     
    ...ディフェンスカルプ®
  • 3種の補修成分
     
    ...ソイプロテイン、ホエイ、グルタミン酸


...といった成分がダメージを受けた髪にアプローチ。ふんわりとした手触りの髪に導きます。

編集部・西村のアイコン

▶実際の使い心地は?

使い心地の総合評価:4.2
泡立ち: 泡切れ:
きしみ: 清涼感:弱い

きめ細かい泡が、頭皮の汚れをしっかり除去します。

洗浄力が高いため汚れはしっかり落ちますが、頭皮が敏感な人には向かないかもしれません。

MARO 3DボリュームアップシャンプーEX

【メーカー】ネイチャーラボ
【価格】1,650円(税込)/460mL
【種類】化粧品
【主な洗浄成分】スルホン酸系、アミノ酸系、ベタイン系
【市販】ドラッグストアなど
【通販】公式通販Amazon楽天
 

 

9位:リアップ スカルプシャンプー(大正製薬)

14点
/20点
洗浄成分
3.0
ケア成分
4.0
汚れ落ち
4.0
使い心地
3.0

王道ヘアケアブランド・大正製薬リアップシリーズからリアップ スカルプシャンプーです。

  • 皮脂を根元から取り除く洗浄力
  • 殺菌・炎症を抑える
     
    ...ピロクトンオラミン、グリチルリチン酸2K
  • 爽快感を与える
     
    ...l-メントール


...とべたつきを除いて頭皮をさっぱり整えます。洗浄力が高いので、どちらかというとオイリー肌の方におすすめです。

編集部・西村のアイコン

▶実際の使い心地は?

使い心地の総合評価:3.0
泡立ち: 泡切れ:
きしみ: 清涼感:普通

泡切れが良く、洗い流した後も適度な爽快感が残ります。

ただし、きしみやすいのでトリートメントは必須です!

リアップ スカルプシャンプー

【メーカー】大正製薬
【価格】1,980円(税込)/400mL
【種類】医薬部外品
【主な洗浄成分】高級アルコール系、アミノ酸系、ベタイン系
【市販】ドラッグストアなど
【通販】Amazon楽天
 

 

10位:ウル・オス 薬用スカルプシャンプー(大塚製薬)

13点
/20点
洗浄成分
3.0
ケア成分
2.0
汚れ落ち
4.0
使い心地
4.0

大塚製薬のメンズスキンケアブランドからウル・オス 薬用スカルプシャンプーです。

  • 菌を抑えて清潔に保つ
     ...シメン-5-オール
  • 頭皮のかゆみを抑える
     ...グリチルリチン酸2K


...といった成分がすっきり清潔な頭皮環境を作ります。500mLの大容量タイプ・詰め替えタイプがあり、継続しやすいアイテムです。

編集部・西村のアイコン

▶実際の使い心地は?

使い心地の総合評価:4.0
泡立ち: 泡切れ:
きしみ: 清涼感:弱い

きしみ感がほぼない一方で、洗い流しに時間がかかるのが残念ポイント。

洗浄力がやや強いので、特にニオイ・べたつきが気になる人におすすめのアイテムと言えます。

ウル・オス 薬用スカルプシャンプー

【メーカー】大塚製薬
【価格】2,640円(税込)/500mL
【種類】医薬部外品
【主な洗浄成分】スルホン酸系、アミノ酸系、ベタイン系
【市販】ドラッグストアなど
【通販】Amazon楽天
 

ここまで育毛シャンプーのおすすめアイテムをご紹介してきましたが、いかがでしたか?

続いては育毛シャンプーの実力を引き出す、おすすめの使い方をご紹介します!

シャンプーをもっと知りたい方はこちらもチェック!

人気のメンズシャンプー
の記事を見る!
女性の育毛シャンプー
の記事を見る!
メンズシャンプーの関連記事 女性向け育毛シャンプーの関連記事

 

4. 育毛シャンプーの効果的な使い方

育毛シャンプーの効果的な使い方

毎日のシャンプーを一工夫することでより効果的な頭皮ケアが叶います。

何となくガシガシ洗っている方は、この機会に普段のシャンプーの方法を見直してみましょう!

シャンプー方法①:
まずはお湯で予洗い

お湯で予洗いしている様子

いきなりシャンプーで洗うのではなく、最初に34~37度のお湯で大方の汚れを落としておきましょう。

予洗いをしておくことでシャンプーの泡立ちが良くなりますよ。

なお、頭皮の乾燥に繋がるため熱湯を使うのはNGです!

シャンプー方法②:
シャンプーを手のひらで泡立てる

シャンプーを泡立てている様子

シャンプーを頭皮に直接付けて泡立てると、

×きちんと泡立たず摩擦により髪が傷つく
×
すすぎ残しやすくなり炎症に繋がる


...など頭髪に悪影響を与える可能性が。1~2プッシュのシャンプーと少量のお湯を混ぜ、事前に手のひらで泡立ててから頭皮を洗いましょう。

洗顔時のようなもこもこの泡にする必要はなく、手のひら全体が泡で白くなる程度でOKです。

シャンプー方法③:
もみほぐすように優しく洗う

シャンプーで洗っている様子

指の腹で地肌をもみほぐすように優しく洗います。

地肌が傷つくため、汚れを落とそうと爪を立ててガシガシ洗うのはNG。

シャンプー方法④:
泡が残らないようにすすぐ

髪の毛をすすいでいる様子

シャンプーが残ったままだとフケやかゆみを引き起こしやすくなります。

特に、耳の後ろや生え際は泡が残りやすいので入念にすすぐように心がけましょう!

より良い頭皮環境を作るために、今日からシャンプー方法にも気を配ってみてくださいね。

5. 育毛シャンプー&薄毛ケアによくある疑問

最後に、育毛シャンプーや薄毛ケアによくある疑問をQ&A形式でまとめてみました。

Q1.育毛シャンプーと普通のシャンプーの違いは?

シャンプーボトルが並んでいるイメージ

貞政先生のアイコン

皮膚科医・貞政先生

育毛シャンプーは頭皮ケア成分が多めです。

普通のシャンプーはヘアケア・汚れ落ちに特化したものが多いのに対し、育毛シャンプーは頭皮ケア成分が多く洗浄力優しめなのが特徴。

頭皮トラブルは抜け毛にも繋がるため、早めに薄毛ケアしたい人は育毛シャンプーを使うのがおすすめです。

Q2.シリコンが毛穴に詰まるって本当?

オイル成分のイメージ

貞政先生のアイコン

皮膚科医・貞政先生

シリコンが毛穴に詰まるというのは間違い。ただし、すすぎ残しには注意!

「シリコン=悪」というイメージは間違い。

確かに頭皮に残ったままだとニキビなどに悪影響を与えることもありますが、きちんとすすげばシリコンが毛穴に詰まることはありません

それどころか、シリコンには髪をコーティングして滑らかにするという良い役割があるんです。

  • さらっと軽やかに仕上げたい
     ➡ノンシリコンシャンプー
  • しっとりなめらかに仕上げたい
     ➡シリコン入り


...というように好みの仕上がりに合わせてノンシリコンorシリコン入りを選びましょう◎

Q3.頭皮のために朝シャンもした方が良い?

シャワーのイメージ画像

貞政先生のアイコン

皮膚科医・貞政先生

基本的にシャンプーは夜のみでOK!

1日に何回もシャンプーをすると、皮脂を取りすぎてしまい頭皮ケアに逆効果になります。

基本は夜のみで、夏場などべたつきが気になる時だけお湯で朝シャンすればOK。

Q4.本格的に薄毛をケアするにはどうしたらいい?

育毛剤が並んでいるイメージ

貞政先生のアイコン

皮膚科医・貞政先生

育毛剤の使用を検討してみましょう!

育毛シャンプーはあくまでも髪に良い頭皮環境を作るのが役割。本格的な育毛効果はないため、

  • 髪の毛が細くなり見た目が変わった
  • 抜け毛の本数が増えた


...など本格的に薄毛の症状がみられる場合は、育毛剤の使用を検討しましょう。ここでは、おすすめの育毛剤を2つご紹介いたします。

◆おすすめの育毛剤
※医師は商品選定に関わっておりません。価格は全て税込です。

チャップアップ育毛ローション
チャップアップ育毛ローションのパッケージ 育毛有効成分や保湿成分をバランス良く配合。多角的に薄毛をケア。
【メーカー】
ソーシャルテック
【価格】
8,690円/120mL

公式サイトを見る
プランテルEX
プランテルEXのパッケージ 有効成分+リデンシル5%配合。頭皮ケア&健やかな髪を育む。
【メーカー】
ユーピーエス
【価格】
15,180円/50mL

公式サイトを見る

髪の毛の状態に合わせて上手にアイテムを使って、より効果的な育毛ケアを叶えましょう!

6. まとめ

ここまで育毛シャンプーのおすすめをご紹介してきましたが、いかがでしたか?

最後におすすめアイテムをまとめてご紹介いたします。

◆育毛シャンプーおすすめランキングTOP10
※画像クリックで紹介欄、アイテム名クリックで公式HPに飛びます
※横スクロールで詳細を確認できます➡

順位 特徴 総合 洗浄成分 ケア成分 汚れ落ち 使い心地
1位:
アンファー
スカルプD 薬用スカルプシャンプー ドライのパッケージ
スカルプD
薬用スカルプシャンプー ドライ


頭皮の乾燥・かゆみを徹底ケア
価格:3,973円/350mL
19点
/20点
5.0点
★★★★★
アミノ酸・
ベタイン系
5.0点
★★★★★
ケア成分も
バランス◎
4.0点
★★★★
しっかり
落ちる
5.0点
★★★★★
癖がなく
使いやすい
2位:
ソーシャルテック

チャップアップ シャンプーのパッケージ
チャップアップ シャンプー

自然由来の優しい使い心地
価格:5,300円/300mL
18点
/20点
5.0点
★★★★★
アミノ酸・
ベタイン系
4.0点
★★★★
自然由来成分を
豊富に配合
4.0点
★★★★
優しい
使い心地
5.0点
★★★★★
清涼感
ゼロ
3位:
シーエスシー

ポリピュアスカルプシャンプーのパッケージ
ポリピュア
スカルプシャンプー


リンスなしでもしっとりまとまる
価格:3,800円/350mL
18点
/20点
5.0点
★★★★★
アミノ酸・
ベタイン系
5.0点
★★★★★
保湿成分を
たっぷり配合
4.0点
★★★★
汚れ落ちと
きしみのなさを両立
4.0点
★★★★
時短ケアが
叶う
4位:
彩り

ドラスティカシャンプー
ドラスティカシャンプー

敏感肌にも使いやすい
価格:4,620円/400mL
17点
/20点
5.0点
★★★★★
アミノ酸・
ベタイン系
5.0点
★★★★★
40種以上の
保湿成分
3.0点
★★★
優しい
洗い上がり
4.0点
★★★★
しっとりと
洗い上がる
5位:
セラピュア

ケフトルシャンプー
ケフトルシャンプー

皮脂汚れを優しく浮かせる
価格:4,400円/500mL
16点
/20点
5.0点
★★★★★
アミノ酸・
ベタイン系
5.0点
★★★★★
植物エキスが
潤い与える
3.0点
★★★
密着する泡が
やさしく洗浄
3.0点
★★★
清涼感のない
マイルドな洗い心地
6位:
アデランス

ヘアリプロ 薬用スカルプシャンプー ノーマル&ドライのパッケージ
ヘアリプロ
薬用スカルプシャンプー
ノーマル&ドライ


髪のボリューム感をサポート
価格:3,960円/370mL
16点
/20点
5.0点
★★★★★
アミノ酸・
ベタイン系
5.0点
★★★★★
髪にハリ
コシを与える
3.0点
★★★
泡が頭皮全体に
行きわたる
3.0点
★★★★
しっとりとした
洗い心地
7位:
アールスタイル
アンドジーノ プレミアムブラックシャンプーのパッケージ
アンドジーノ
プレミアムブラックシャンプー


清涼感のあるスッキリした使い心地
価格:5,280円/400mL
15点
/20点
5.0点
★★★★★
アミノ酸・
ベタイン系
4.0点
★★★★
潤い&栄養
補給
3.0点
★★★
炭が
汚れを吸着
3.0点
★★★
ひんやり感
長続き
8位:
ネイチャーラボ

MARO 3D ボリュームアップシャンプーEXのパッケージ
MARO
3D ボリュームアップシャンプーEX


ハリ・コシ不足にアプローチ
価格:1,650円/460mL
14点
/20点
3.0点
★★★
アミノ酸・
スルホン酸系
4.0点
★★★★
髪のダメージに
アプローチ
4.0点
★★★★
洗浄力
やや高め
3.0点
★★★
きめ細かい
泡が立つ
9位:
大正製薬

リアップスカルプシャンプーのパッケージ
リアップ
スカルプシャンプー


特にべたつきが気になる人向け
価格:1,980円/400mL
14点
/20点
3.0点
★★★
アミノ酸・
高級アルコール系等
4.0点
★★★★
殺菌・炎症
防止成分配合
4.0点
★★★★
べたつきを
しっかり取り除く
3.0点
★★★
若干
きしみやすい
10位:
大塚製薬

ウル・オス 薬用スカルプシャンプーのパッケージ
ウル・オス
薬用スカルプシャンプー


ニオイ・べたつきを徹底ケア
価格:2,640円/500mL
13点
/20点
3.0点
★★★
アミノ酸・
スルホン酸系等
2.0点
★★
ケア成分
少なめ
4.0点
★★★★
清潔な
頭皮環境を作る
4.0点
★★★★
すすぎに
時間がかかる
※価格は全て税込です。

育毛シャンプーを取り入れて、髪に良い頭皮環境を作っていきましょう!

今回協力してくれた先生は…

貞政先生のお写真

サマンサクリニック院長
貞政 裕子 先生
--------------------------------------------------------------------------------
▼クリニックの詳細
住所
:東京都練馬区南田中3−7−27
主な治療:皮膚科一般、美容皮膚科
 (しみ・しわ・たるみ・にきび・AGAなど)
診療時間
 月火水金…10時~13時、15時〜18時
 木・土 …10時〜17時
(日曜休診/完全予約制)
※最新情報は公式HPをご確認ください


クリニック公式HPを見る

 

参考文献▼

日本化粧品技術者会
・日本皮膚科学会(2017)「男性型および女性型脱毛症診療ガイドライン(2017年版)
・植木 理恵(2013)「髪の健康を考える-美しい髪で過ごすには-」順天堂醫事雑誌 59 巻 4 号 p. 327-330
・花房火月「ぜんぶ毛包のせい。」雷鳥社,2019
・田路めぐみ「東大医師が教える最強の育毛革命~ラーメンやめれば髪は勝手に生えてくる」集英社,2019
・小西さやか「日本化粧品検定1級対策テキスト」主婦の友社,2016
・小西さやか「日本化粧品検定2級・3級対策テキスト」主婦の友社,2016

※掲載内容は執筆時点での情報です。
※外部サイトにおける価格やサービスは当該サイトの利用規約に従うものであり、当社は一切責任を負いません。

この記事が気に入った方はいいね!をして最新情報をチェック!

関連キーワード