育毛サプリを比較している写真

育毛サプリおすすめランキングTOP10|中から育毛サポートができるサプリを大紹介!

育毛サプリの選び方に迷ってはいませんか?

この記事では、TSD編集部が徹底比較したおすすめ育毛サプリTOP10をランキング形式でご紹介!

また今回は育毛に詳しい専門医・宮田先生監修のもと、髪の毛にいいサプリ選びのコツ飲み方のポイントも解説します。

迷っている方はぜひ参考にしてくださいね!

この記事の監修・取材協力

宮田先生

シンデレラ&ダヴィンチクリニック院長

宮田 洋佑先生

北里大学卒業後、初期研修を経て心臓血管外科へ進む。2016年に美容外科へ進み、共立美容外科をはじめとして複数の大手美容外科に勤務し院長、技術指導医を歴任する。2021年に独立し名古屋駅近郊でシンデレラ&ダヴィンチクリニック院長を務める。

日本外科学会認定専門医/日本美容外科学会正会員/日本アンチエイジング外科学会正会員


クリニックHPはこちら

TSD編集部・橘

この記事のライター

The Style Dictionary編集部
橘 祐樹

The Style Dictionary編集部のライター。
ビジネスマンに欠かせない身だしなみ情報を日々発信している。シャワー後の抜け毛本数が気になり始めた。

※日本皮膚科医ガイドライン「男性型および女性型脱毛症診療ガイドライン2017」を参考にしています。
※本記事内の口コミは個人の感想であり、万人に同様の効果があるわけではありません。
※医師は商品選定にはかかわっておりません。

{アウトライン}

1. 育毛サプリの選び方

育毛サプリを選ぶ男性

自分にあった育毛サプリを選ぶため、まずは次の2点に注目してみましょう!

ではポイントを順番に解説いたします。
 

育毛サプリ選びのコツ①
欲しい効果にあった成分を選ぶ

育毛サプリ

一つ目のコツは、髪の毛サポートに効果的な成分が入ったサプリを選ぶことです。

◆配合成分のはたらき一覧表

髪の生成に必要な成分
亜鉛 髪を構成する主成分「ケラチン」の生成を助ける
ケラチン加水分解物 ケラチンを体内で分解されやすくしたもの
育毛をサポートする成分
アミノ酸
(L-リジン・シスチン・ロイシン)
ケラチンタンパクの合成を促す
毛髪をすこやかに保つ
薄毛の原因に働きかける成分
ノコギリヤシエキス 薄毛の原因となるDHT(活性型男性ホルモン)の生成を抑える
イソフラボン DHTの生成を抑制する
女性のホルモンバランスを整える
頭皮環境を整える成分
コラーゲンペプチド 頭皮や髪のうるおい・弾力をサポート
ビタミンB群 頭皮の代謝促進
過剰な皮脂分泌を抑える

サプリを効率よく利用するためにも、成分に注目してみましょう。

男性の場合は毎日のスタミナもサポートする亜鉛が特におすすめですよ。

宮田先生

決められない!という方は…

宮田先生

決められない方は、複数の成分がバランスよく配合されたサプリがおすすめです。
マルチビタミン・ミネラルが入った製品だと、健康維持にも期待ができますよ。

 

育毛サプリ選びのコツ②
続けやすい価格・摂取量を選ぶ

育毛サプリのパッケージ

2つ目は、自分にあった続けやすい育毛サプリを選ぶことです。

◆続けやすさの目安

  • 粒のサイズが小さく喉に引っかからない
  • 一日あたりの服用量が2~4錠ですむ
  • 買い続けられる価格である

サプリメントの効果を実感する上で重要なのは「飲み続けること」。

負担なく習慣にするためにも、続けやすさを意識してサプリを選んでみましょう。

宮田先生

まずは一カ月を目安に始めましょう

宮田先生

育毛サプリは体の中からはたらきかけるため、実感には個人差があります。
体質との相性をみる意味でも、まずは一カ月続けてみてくださいね。


次はいよいよ育毛サプリおすすめランキングTOP10をご紹介します!
 

2. 育毛サプリおすすめランキングTOP10

育毛サプリを比較する編集部員

この章では育毛サプリおすすめランキングTOP10をご紹介します。

編集部では実際に購入し、以下の項目を徹底検証しました!

◆検証ポイント5.0点満点で評価)

  1. 配合成分
    …育毛・頭皮ケアによい成分が複数入っているか
    ・20種類以上でバランスがいい ★★★★★
    ・10種類以下で偏っている   
  2. 価格
    …買い続けやすい価格であるか
    ・~7000円以下 ★★★★★
    ・~8000円以下 ★★★★
    ・~9000円以下 ★★★
    ・1万円以上~  ★★

    ※配合成分の量・バランスによって±1.0前後する
  3. 飲みやすさ
    …粒の形やにおいに不快感がないか
    ・飲みやすい   ★★★★★
    ・やや飲みにくい ★★★
    ・飲みにくい   ★★
  4. 一日の摂取量
    ・~2粒/日 少ない
    ・~3粒/日 ふつう
    ・~4粒/日 やや多い
    ・~6粒/日 多い

また実際に使用した方の口コミも掲載。

気になるアイテムをぜひチェックしてくださいね!
※医師は商品選定にはかかわっておりません。

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アガルプEX


育毛・健康サポート成分がバランスよく入った「アガルプEX」。
 

  • 育毛環境を整える成分
    …亜鉛・ノコギリヤシ・モリンガなど
  • 毛髪の生成に必要なアミノ酸
    …ケラチン・L-リジン・シスチンをはじめ14種配合


...などサプリでは最大級の70種類の配合成分で、身体の中からしっかりケアできますよ。

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通常6,980円のところ初回980円(税込/送料無料)で購入できます。
2回目以降もお得な35%オフで購入できるので、まずはこちらで使用感をチェックしてみては?

 

 

育毛サプリおすすめランキングTOP10
※横にスクロールできます➡
※商品名クリックで紹介ページにジャンプします

順位 アイテム名 総合評価 成分 価格 飲みやすさ 1日の摂取量 商品詳細
王冠
1位
髪のプロ監修こだわり成分
チャップアップ サプリメント
チャップアップ
サプリメント
★★★★★
4.9
★★★★★
4.9
★★★★★
4.9
★★★★★
5.0
4粒 メーカー:ソーシャルテック
価格:7,110円
内容量:120粒
王冠
2位
ノコギリヤシ生エキスを配合
Growth Project ボストン
Growth Project
ボストン
★★★★★
4.8
★★★★★
4.9
★★★★☆
4.7
★★★★★
4.8
3粒 メーカー:エスロッソ
価格:6,980円
内容量:90粒
王冠
3位
2粒で始める育毛ケア
フィンジア
フィンジアサプリ
★★★★☆
4.7
★★★★★
4.9
★★★★☆
4.4
★★★★★
5.0
2粒 メーカー:ユーピーエス
価格:9,612円
内容量:60粒
4位 男性に嬉しい亜鉛サポート
亜鉛EX
スカルプD 亜鉛EX
★★★★☆
4.6
★★★★☆
4.7
★★★★★
4.9
★★★★☆
4.7
2粒 メーカー:アンファー
価格:1,200円
内容量:120粒
5位 濃縮オイルでミネラル補給
ケフトル5α
ケフトルEX
5αサプリメント
★★★★☆
4.6
★★★★☆
4.5
★★★★☆
4.5
★★★★★
5.0
2粒 メーカー:セラピュア
価格: 4,378円
内容量:60粒
6位 58種配合の高コスパ
イクオス
イクオスサプリ
EXプラス
★★★★☆
4.4
★★★★☆
4.7
★★★★☆
4.5
★★★★☆
4.2
3粒 メーカー:キーリー
価格:5,270円
内容量:90粒
7位 育毛成分をマルチ配合
スカルプD サプリメントゴールド マルチグロース
スカルプD
サプリメントゴールド
マルチグロース
★★★★☆
4.4
★★★★☆
4.3
★★★★☆
4.5
★★★★☆
4.6
8粒 メーカー:アンファー
価格:5,660円
内容量:240粒
8位 厳選成分をぎゅっと濃縮
ランブットサプリ
ランブットサプリメント
★★★★☆
4.3
★★★★☆
4.3
★★★★☆
4.2
★★★★☆
4.6
6粒 メーカー:Rambut
価格:7,980円
内容量:180粒
9位 お手頃価格で続けやすい
Black Up Energy
Black Up Energy
★★★★☆
4.3
★★★★☆
4.3
★★★★★
4.8
★★★★☆
4.0
3粒 メーカー:Body care SSR
価格:9,612円
内容量:90粒
10位 漢方発想で毛髪をケア
ボリュームトップ
ボリュームトップ
★★★★☆
4.2
★★★★☆
4.2
★★★★☆
4.6
★★★★☆
4.0
6粒 メーカー:DHC
価格:3,291円
内容量:180粒
※価格は全て税込です。
※本記事内の口コミは個人の感想であり、万人に同様の効果があるわけではありません。
 

 

髪のプロ監修こだわり成分
1位:チャップアップサプリメント

総合評価 配合成分 価格 飲みやすさ 摂取量
4.8 4.9
68種類
4.9
続けやすい
5.0
飲みやすい
4粒
やや多い

1位は、人気ヘアケアブランドが手掛ける「チャップアップサプリメント」です。

  • 頭皮環境を整えて抜け毛を予防
    …ノコギリヤシ・夏白菊・ブロッコリースプラウトエキスなど
  • 頭皮の代謝をサポートする成分
    …赤ショウガ抽出物・ミレットエキスなど


髪を育てるための頭皮環境を整える栄養素を贅沢に配合。

また、徹底した品質管理や毛髪診断士への相談などサポートも充実しています。

愛用者

実際に使った方の口コミ

育毛剤を探していた時に見たメーカーだったので選びました。1個のサイズが小さくのどに引っ掛かりません。
(43歳/機械系エンジニア/6カ月使用)

チャップアップサプリメント

【メーカー】ソーシャルテック
【価格】
 7,110円(税込)
【内容量】120粒(約1ヵ月分)
【通販】Amazon楽天

 

 

ノコギリヤシ生エキスを配合
2位:Growth Project ボストン

総合評価 配合成分 価格 飲みやすさ 摂取量
4.8 4.9
20種類以上
4.7
続けやすい
4.8
飲みやすい
3粒
少ない

2位は、高い満足度でリピーターの多い育毛サプリ「Growth Project ボストン」です。

  • 高純度生ノコギリヤシオイル
    …フレッシュな状態で吸収されやすい
  • 4大毛髪ケア成分を配合
    …亜鉛・ノコギリヤシ・コラーゲンペプチド・イソフラボン


アミノ酸・ケラチン・ビタミンB群など、全身をサポートする栄養もバランスよく配合。

高純度の生ノコギリヤシオイルが髪と頭皮に活力を与える発想サプリです。

愛用者

実際に使った方の口コミ

髪の毛の根元にコシがなくこれはまずいと。悪くないです。
(29歳/営業/1カ月使用)

Growth Project ボストン

【メーカー】エスロッソ
【価格】6,980円(税込)
【内容量】90粒(約1ヵ月分)
【通販】Amazon楽天Yahoo!

 

 

2粒で始める育毛ケア
3位:フィンジアサプリ

総合評価 配合成分 価格 飲みやすさ 摂取量
4.7 4.9
32種類
4.4
やや高い
5.0
飲みやすい
2粒
少ない

3位は、毛髪診断士の監修によってつくられた「フィンジアサプリ」です。

  • プロが厳選した育毛成分
    …ノコギリヤシ・ミレットエキスなど
  • 毛生促進、髪の成長を促す栄養素
    …豚プラセンタ・ポリアミン・亜鉛


など、イキイキとした豊かさに導く必須素材をカプセルに凝縮。

たった2粒でケアが完了できる手軽さもおすすめです。

愛用者

実際に使った方の口コミ

少しお高めですが、満足しています。粒も小さく飲みやすいです。
(45歳/営業/1年使用)

フィンジアサプリ

【メーカー】ユーピーエス
【価格】 9,612円(税込)
【内容量】60粒(約1ヵ月分)
【通販】Amazon楽天

 

 

男性に嬉しい亜鉛サポート
4位:スカルプD 亜鉛EX

総合評価 配合成分 価格 飲みやすさ 摂取量
4.6 4.4
亜鉛を強化
4.9
続けやすい
4.7
飲みやすい
2粒
少ない

4位は、育毛サプリを始めたい方におすすめな「スカルプD 亜鉛EX」。

  • 吸収性の高い亜鉛酵母を配合
    …亜鉛・アミノ酸
  • 髪を構成する主成分
    …ケラチン


亜鉛酵母300mgを2粒に凝縮し、気になる男性の悩みをサポートする育毛サプリです。

愛用者

実際に使った方の口コミ

抜け毛が気になっていました。小さい粒2つで良いという飲みやすさが決め手でした。
(21歳/営業/3カ月使用)

スカルプD 亜鉛EX

【メーカー】アンファー
【価格】1,200円(税込)
【内容量】120粒(約2ヵ月分)
【通販】Amazon楽天

 

 

濃縮オイルでミネラル補給
5位:ケフトルEX 5αサプリメント

総合評価 配合成分 価格 飲みやすさ 摂取量
4.6 4.5
3種を厳選
4.5
続けやすい
5.0
飲みやすい
2粒
少ない

ケフトルEX 5αサプリメント」は厳選した3大成分をバランスよく配合したサプリです。

  • 厳選成分でミネラル強化
    …濃縮パンプキンオイル・亜鉛
  • 天然エキスを最大バランスで調整
    …ノコギリヤシエキス9600mg(1袋あたり)配合


など、ミネラル豊富な天然成分が、身体の中から男性特有の悩みをサポートします。

愛用者

実際に使った方の口コミ

30日分で約4300円ととてもコスパが良く、無臭で飲みやすかったです。
(36歳/人事部/1年使用)

ケフトルEX 5αサプリメント

【メーカー】セラピュア
【価格】 4,378円(税込)
【内容量】60粒(約1ヵ月分)
【通販】Amazon楽天

 

 

58種配合の高コスパ
6位:イクオスサプリEXプラス

総合評価 配合成分 価格 飲みやすさ 摂取量
4.4 4.7
58種類
4.5
続けやすい
4.2
ニオイがある
3粒
ふつう

3位は口コミでも高い評価だった「イクオスサプリEXプラス」。

  • いきいきとした毛髪を保つ成分
    …ノコギリヤシ・亜鉛・ヒハツエキス
  • 頭皮環境を整える成分
    …ビオチン・ビタミンE・ビタミンB1


またミネラルが豊富なガニアシエキスなど、髪に必要な栄養をしっかり補給できるサプリです。

愛用者

実際に使った方の口コミ

シャンプーした後の抜け毛を気にしています。毎日飲むだけなので楽です。
(39歳/営業/2カ月使用)

イクオスサプリEXプラス

【メーカー】キーリー
【価格】 5,270円(税込)
【内容量】90粒(約1ヵ月分)
【通販】Amazon楽天Yahoo!

 

 

育毛成分をマルチ配合
7位:スカルプD サプリメントゴールド マルチグロース

総合評価 配合成分 価格 飲みやすさ 摂取量
4.4 4.3
6種類
4.5
続けやすい
4.6
飲みやすい
8粒
多い

育毛ケアアイテムでおなじみ、アンファーの「スカルプD サプリメントゴールド マルチグロース」。

  • 健やかな髪の生成を促す成分
    …亜鉛・L-カルニチン・シスチン・デキストリン
  • 頭皮の代謝を整える成分
    …L-リジン・ビオチン・ビタミンB2


など、毛髪の生成と構成にアプローチし、満足度を高める育毛サプリです。

愛用者

実際に使った方の口コミ

抜け毛が徐々に少なくなれば…と購入。1日の摂取量は多いが小さいので飲み込みやすい。
(49歳/福祉関係/2カ月使用)

スカルプD サプリメントゴールド マルチグロース

【メーカー】アンファー
【価格】5,660円(税込)
【内容量】240粒(約1ヵ月分)
【通販】Amazon楽天

 

 

厳選成分をぎゅっと濃縮
8位:ランブットサプリメント

総合評価 配合成分 価格 飲みやすさ 摂取量
4.3 4.3
9種
4.2
続けやすい
4.6
飲みやすい
6粒
やや多い

育毛に必要な栄養素を凝縮した「ランブットサプリメント」。

  • 育毛をサポートする栄養素
    …亜鉛・ノコギリヤシなど
  • ミネラルの吸収効率をアップ
    …クエン酸


またノニ粉末100mgを配合。豊富な栄養素で健やかな髪の生成をサポートします。

愛用者

実際に使った方の口コミ

配合成分がよさそうだったので選びました。3カ月ほど続けています。
(40歳/営業/1年使用)

ランブットサプリメント

【メーカー】株式会社Rambut
【価格】7,980円(税込)
【内容量】180粒(約1ヵ月分)
【通販】楽天Amazon

 

お手頃価格で続けやすい
9位:Black Up Energy

総合評価 配合成分 価格 飲みやすさ 1日の摂取量
4.3 4.3
19種類
4.8
続けやすい
4.0
粒が大きい
3粒
ふつう

プチプラながらも栄養をバランスよく配合した「Black Up Energy」。

  • 毛髪をつくる主成分
    …ケラチン・ミレットエキス
  • 19種の育毛サポート成分
    …ノコギリヤシエキス・亜鉛含有酵母・トマトリコピンなど


ほか、コエンザイムQ10など、髪と美容に欠かせない栄養を手軽に補給できますよ。

愛用者

実際に使った方の口コミ

コスパが良く、長く続けられる。髪の毛が太く硬くなってくれるよう継続します。
(44歳/運送業/6カ月使用)

Black Up Energy

【メーカー】Body care SSR
【価格】 9,612円(税込)
【内容量】90粒(約1ヵ月分)
【通販】Amazon楽天Yahoo!

 

 

漢方発想で毛髪をケア
10位:ボリュームトップ

総合評価 配合成分 価格 飲みやすさ 1日の摂取量
4.2 4.2
14種類
4.6
続けやすい
4.0
粒が大きい
6粒
多い

加齢とともに進む悩みに働きかけるDHCの「ボリュームトップ」。

  • 毛髪のハリ・ツヤをサポート
    …キクイモ・ジャガイモ・メカブエキス
  • 漢方成分で滋養アップ
    …クコ・カンレンソウ・女貞子エキスなど


食物やハーブを中心とした成分で、男性だけでなく女性の髪の毛にもおすすめです。

愛用者

実際に使った方の口コミ

安いです。続けることが大事だと思いますのでこの価格は助かります。
(37歳/在宅ワーク/1年使用)

ボリュームトップ
【メーカー】DHC
【価格】 3,291円(税込)
【内容量】180粒(約1ヵ月分)
【通販】Amazon楽天Yahoo!

 


もう一度、アイテムをまとめてご紹介します。
 

育毛サプリおすすめランキングTOP10
※画像クリックで紹介ページに飛びます

順位 アイテム名 価格
王冠
1位
チャップアップ サプリメント
チャップアップ
サプリメント
★★★★★ 4.9

【価格】 7,110円
【内容量】120粒
/月
公式サイトを見る
王冠
2位
Growth Project ボストン
Growth Project
ボストン
★★★★★ 4.8

【価格】6,980円
【内容量】90粒
/月
公式サイトを見る
王冠
3位
フィンジア
フィンジアサプリ
★★★★☆ 4.7

【価格】9,612円
【内容量】60粒/月
公式サイトを見る
4位 亜鉛EX
スカルプD 亜鉛EX
★★★★☆ 4.6

【価格】1,200円
【内容量】120粒
/2カ月分
公式サイトを見る
5位 ケフトル5α
ケフトルEX
5αサプリメント
★★★★☆ 4.6

【価格】 4,378円
【内容量】60粒
/月
公式サイトを見る
6位 イクオス
イクオスサプリ
EXプラス
★★★★☆ 4.4

【価格】 5,270円
【内容量】90粒
/月
公式サイトを見る
7位 スカルプD サプリメントゴールド マルチグロース
スカルプD
サプリメントゴールド
マルチグロース
★★★★☆ 4.4

【価格】5,660円
【内容量】240粒
/月
公式サイトを見る
8位 ランブットサプリ
ランブットサプリメント
★★★★☆ 4.3

【価格】7,980円
【内容量】180粒
/月
公式サイトを見る
9位 Black Up Energy
Black Up Energy
★★★★☆ 4.3

【価格】 9,612円
【内容量】90粒
/月
10位 ボリュームトップ
ボリュームトップ
★★★★☆ 4.2

【価格】 3,291円
【内容量】180粒
/月
公式サイトを見る
※価格は全て税込です。
※本記事内の口コミは個人の感想であり、万人に同様の効果があるわけではありません。


気になる育毛サプリは見つかりましたか?

続いて、育毛サプリを飲むときのポイントを見ていきましょう。
 

3. 育毛サプリを飲むときのポイント

育毛サプリメント

この章では、育毛サプリを飲むときのポイントをお伝えします!

◆育毛サプリを飲むときのポイント

なるべく食後がおすすめ
水またはぬるま湯と一緒に飲む
規定量を守る

では、くわしい解説を順番に見ていきましょう。
 

育毛サプリを飲むときのポイント①
なるべく食後がおすすめ

食事

サプリは食品であるためいつ飲んでもよいのですが、目安として食後がおすすめです。

亜鉛をはじめ、育毛サプリの成分の多くは水溶性なので、油と一緒だと吸収率がアップ

また食後は胃腸の動きが活発で、栄養素や成分が吸収しやすい状態になっています。

宮田先生

複数にわけて摂取するとさらに◎

宮田先生

サプリメントは、朝・昼・夜と数回にわけて飲むと吸収効率がよくなります
胃腸への負担も抑えられるため、多いときは分配して摂りましょう。

 

育毛サプリを飲むときのポイント②
水またはぬるま湯と一緒に飲む

サプリと水

育毛サプリの摂取は、水かぬるま湯が最適です。  

コーヒー・紅茶・緑茶などカフェインを含む飲料は栄養素の吸収を妨げてしまうことも。

育毛サプリの成分を無駄なく吸収するために、気をつけたいポイントです。
 

育毛サプリを飲むときのポイント③
規定量を守る

3錠のサプリメント

最後に気をつけてほしいのが規定の摂取量を守ることです。

過剰に摂取したからといって、劇的に効果が高まるわけではありません。

1日の摂取上限が決まっている栄養もあるので、書かれている量を守りましょう!
 

宮田先生

ビタミンA・亜鉛は特に注意です

宮田先生

亜鉛・ビタミンAの摂りすぎは、以下の症状が出る恐れがあります。

・亜鉛(上限40mg/日)
 …胃の不調・貧血・銅の吸収阻害
・ビタミンA(上限2,700㎍RAE/日)
 …皮膚角化症(乾燥・粉ふきがみられる)

複数のサプリを併用するときなど、成分が被らないよう注意しましょう。

薄毛によい食べ物が知りたい方は…
薄毛は食べ物で予防できる?髪に良い食品&悪い食習慣を徹底解説!

 

4. 育毛サプリによくある疑問

育毛サプリの写真

最後に、より知識を深めるため、育毛サプリのよくある疑問にお答えします!

気になる項目からチェックしてみてくださいね!
 

育毛サプリによくある疑問①
育毛サプリで薄毛は改善できる?

薄毛を気にする男性

宮田

宮田先生

サプリメントで完全に薄毛を改善することはできません。

サプリメントは、食事で不足しがちな栄養を補うための栄養機能食品

医薬品とは次のような違いがあります。

◆サプリメント・医薬品の対象・目的比較

  対象者 目的
サプリメント 健康な人 栄養補助・健康の維持・増進
医薬品 病気がある人 特定の疾患の治癒

すでに薄毛の症状が進んでいる方は、発毛剤の使用やAGAクリニックの治療も視野にいれましょう。

将来的な薄毛の予防や発毛剤のサポートなら、亜鉛やL-リジンなどケラチン合成を促すサプリがおすすめです。
 

薄毛を改善できる発毛剤が知りたい方は…
発毛剤とは?育毛剤との効果の違い&おすすめ発毛剤3選をご紹介!

AGAクリニックついてくわしく知りたい方は…
AGA治療ができる病院おすすめ5選|薄毛の治療薬&かかる費用もご紹介

 

育毛サプリによくある疑問②
女性でも育毛サプリを飲んでいい?

薄毛が気になる女性

宮田先生

宮田先生

女性の薄毛対策にも育毛サプリはおすすめです!

副作用の心配がない育毛サプリなら、女性の方も飲むことができます。

女性向けおすすめ育毛サプリ
マイナチュレサプリメントシナジー
マイナチュレ
サプリメント シナジー
アミノ酸配合で育毛ケア

価格:¥4,298(税込み)
公式サイトを見る

女性の場合、コラーゲンやビタミンCなど美容成分を配合した女性向け育毛サプリがおすすめです!
 

女性用育毛剤や薄毛ケアについてくわしく知りたい方は…
女性用育毛剤おすすめ人気ランキング|口コミ高評価&しなやかな髪に導く11選

 

育毛サプリによくある疑問③
育毛剤・発毛剤を塗っても大丈夫?

育毛剤を使う男性

宮田先生

宮田先生

併用することで、外側と内側からより積極的なケアができますよ。

育毛サプリは、育毛剤や発毛剤との併用もOKです。

同じメーカーで育毛剤がある場合、成分の相性がいいアイテムもあります。

積極的な薄毛ケアを目指す方はぜひ検討してみましょう!
 

育毛サプリと併用できる育毛剤を知りたい方は…
高コスパな育毛剤ランキング13選|3500円以下の格安アイテムを紹介!

宮田先生

AGAクリニック通院中の方は相談を!

宮田先生

すでにAGAクリニックへ通院しており、

・ミノキシジル
・プロペシア
・フィナステリド


などの内服錠を処方されている方は、医師や薬剤師に相談しましょう
副作用が起こるリスクを下げることができます。

 

5. まとめ

サプリメントの写真

 

育毛サプリの選び方とおすすめアイテムを紹介してきましたが、いかがでしたか?

ここでもう一度内容をおさらいしてみましょう。

◆育毛サプリ選びのコツ

  1. 欲しい効果にあった成分を選ぶ
    ➡男性には亜鉛ノコギリヤシがおすすめ!
  2. 続けやすい価格・摂取量を選ぶ
    ➡粒のサイズ・負担のない価格かをチェック。

また、おすすめの育毛サプリランキングは以下の通りです。

育毛サプリおすすめランキングTOP10
※画像クリックで紹介ページに飛びます

順位 アイテム名 価格
王冠
1位
チャップアップ サプリメント
チャップアップ
サプリメント
★★★★★ 4.9

【価格】 7,110円
【内容量】120粒
/月
公式サイトを見る
王冠
2位
Growth Project ボストン
Growth Project
ボストン
★★★★★ 4.8

【価格】6,980円
【内容量】90粒
/月
公式サイトを見る
王冠
3位
フィンジア
フィンジアサプリ
★★★★☆ 4.7

【価格】9,612円
【内容量】60粒
/月
公式サイトを見る
4位 亜鉛EX
スカルプD 亜鉛EX
★★★★☆ 4.6

【価格】1,200円
【内容量】120粒/
2カ月分
公式サイトを見る
5位 ケフトル5α
ケフトルEX
5αサプリメント
★★★★☆ 4.6

【価格】 4,378円
【内容量】60粒
/月
公式サイトを見る
6位 イクオス
イクオスサプリ
EXプラス
★★★★☆ 4.4

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※本記事内の口コミは個人の感想であり、万人に同様の効果があるわけではありません。

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