女性用育毛剤おすすめランキング

女性用育毛剤おすすめランキング|口コミで人気&ボリュームアップを叶える11選

髪の毛のボリュームダウンや抜け毛にお悩みではありませんか?年齢を重ねると女性も薄毛を発症しやすくなるため、早めのケアが肝心ですよ。

そこでこの記事では、女性におすすめの育毛剤ランキングをご紹介します。さらに

  • 1500円以下のプチプラ育毛剤
  • 育毛剤を上手に使うコツ
  • 今日からできる薄毛ケア


...などについても解説。ぜひ参考にして、コシのある太い毛を手に入れましょう!

また、今回は薄毛・育毛についての専門知識を持つ美容皮膚科医・石川先生に監修していただきました。
※商品紹介は除く

この記事の監修・取材協力

石川先生のアイコン

梅田ビューティークリニック

石川 佳奈 先生

【所属学会】
・日本美容外科学会
・日本美容皮膚科学会
・日本化粧品学会

藤田保健衛生大学卒業。市民病院にて勤務後、大手美容クリニックにて美容外科・美容皮膚科の経験を積む。
現在は梅田ビューティークリニックにて美容医療やAGA治療などに携わる傍ら、美容医療に関する記事の監修も多数行う。
クリニック公式HPはこちら
石川先生のインスタグラムはこちら

編集部・森下

ザ・スタイルディクショナリー編集部
森下 なつみ

ザ・スタイルディクショナリー編集部のライター。
美容について正しい知識を得たいと考え、日本化粧品検定1級&コスメコンシェルジュ資格を取得。スキンケアからヘアケアまでマルチに情報を発信中。

※記事内の価格は全て税込です。
※本記事内の浸透とは角質層までのことを指します。
※各種テスト済み(アレルギー・パッチテストなど)であっても、全ての方に刺激や症状が出ないというわけではありません。
※本記事内の口コミは個人の感想であり、万人に同様の効果があるわけではありません。

{アウトライン}

1. 女性におすすめの育毛剤ランキングTOP7

女性用育毛剤おすすめランキング

さっそく女性におすすめの育毛剤ランキングをご紹介していきます!

  • 徹底的な成分評価
  • 実際に使った女性70人の口コミ評価
  • コスパ評価


...の3つが高評価だったものをピックアップしました。

また記事後半では手に取りやすい「プチプラ育毛剤のおすすめ」もご紹介しているので、こちらもチェックしてみてくださいね!
※医師は商品選定に関わっておりません。

◆女性におすすめの育毛剤ランキングTOP7
※画像をクリックすると紹介欄に飛びます。

順位 特徴
1位:
コラージュフルフル育毛ローション

コラージュフルフル育毛ローション
総合評価:4.5 ★★★★★
頭皮の悩みをまとめてケア


メーカー:持田ヘルスケア
価格:3,080円/120mL

公式サイトを見る
2位:
50の恵 髪ふんわりボリューム育毛剤
50の恵 髪ふんわりボリューム育毛剤
総合評価:4.4 ★★★★☆
保湿成分がツヤ髪を育てる


メーカー:ロート製薬
価格:3,960円/160mL

公式サイトを見る
3位:
薬用育毛エッセンス

薬用育毛エッセンス
総合評価:4.3 ★★★★☆
炎症を抑えて頭皮を整える


メーカー:ちふれ
価格:1,980円/200mL

公式サイトを見る
4位:
マイナチュレ育毛剤マイナチュレ育毛剤
総合評価:4.1 ★★★★☆
敏感肌に使いやすい無添加処方


メーカー:レッドビジョン
価格:6,023円/120mL

公式サイトを見る
5位:
薬用麗豊 女性用育毛剤薬用麗豊 女性用育毛剤
総合評価:4.0 ★★★★☆
高保湿&使い勝手が良い


メーカー:HABA
価格:5,500円/120mL

公式サイトを見る
6位:
薬用育毛剤 柑気楼 増
薬用育毛剤 柑気楼 増
総合評価:4.0 ★★★★☆
生薬由来成分が栄養を届ける


メーカー:はぴねすくらぶ
価格:5,786円/150mL

公式サイトを見る
7位:
スカルプD ボーテ メディカルエストロジー スカルプセラム
スカルプD ボーテ メディカルエストロジー スカルプセラム
総合評価:3.9 ★★★★☆
太くしなやかな髪を育てる


メーカー:アンファー
価格:7,945円/80mL

公式サイトを見る
※価格は全て税込です。

1位:コラージュフルフル育毛ローション(持田ヘルスケア)
総合評価:4.5 ★★★★★

成分評価 コスパ評価 口コミ評価
4.7 ★★★★★ 4.6 ★★★★★ 4.1 ★★★★☆
▶価格:3,080円/120mL
▶種類:育毛剤(医薬部外品)
▶特徴:育毛&頭皮トラブルまとめてケア

1位は製薬メーカー・持田ヘルスケアの「コラージュフルフル育毛ローション」です。

  • 女性ホルモン類似成分
     ...エチニルエストラジオール
  • 血行促進成分
     ...酢酸トコフェロール、センブリエキス
  • 保湿成分
     ...9種の植物エキス


...と成分を過不足なく配合しており、あらゆる面から育毛をサポートします。

フケ・かゆみを防止するサリチル酸も配合しており、これ一つで頭皮のお悩みを丸ごとケアできますよ。

実際に使った方の口コミ

実際に使った方の口コミ

後頭部の毛が太くなり、ボリューミーになった気がします。潤って髪にツヤが出たのも嬉しいです。
(45歳/事務職/6か月使用)

かゆみなどが抑えられ、前より毛がしっかりした気がします。さらっとしていて垂れやすい点だけが気になりました。
(37歳/飲食業/2か月使用)

コラージュフルフル育毛ローション【医薬部外品】

【メーカー】持田ヘルスケア
【価格】3,080円(税込)/120mL
【市販】ドラッグストアなど
【通販】公式通販Amazon楽天

 

2位:50の恵 髪ふんわりボリューム育毛剤(ロート製薬)
総合評価:4.4 ★★★★☆

成分評価 コスパ評価 口コミ評価
4.4 ★★★★☆ 4.6 ★★★★★ 4.3 ★★★★☆
▶価格:3,960円/160mL
▶種類:育毛剤(医薬部外品)
▶特徴:保湿成分がツヤ髪を育てる

ロート製薬のエイジングケア向けブランドから「50の恵 髪ふんわりボリューム育毛剤」です。

  • 血行促進成分
     ​...​​​​​ニンジン抽出液
  • 毛根に働きかける成分
     ...パントテニルエチルエーテル
  • 50種の保湿成分
     ​...​​​​​天然由来エキスを多数配合


...と育毛成分に加え、保湿成分をたっぷりと配合しているのがポイント。

頭皮全体をしっとりと潤して、ハリ・ツヤのある髪を育てます。

実際に使った方の口コミ

実際に使った方の口コミ

パサパサ髪がしっとりなめらかな髪に。抜け毛も減って髪全体がイキイキとした印象になりました。
(36歳/事務職/1年間使用)

髪の弾力が戻ってきたように感じます。臭いが独特&付けすぎると若干べたつくので注意!
(42歳/看護教員/8か月使用)

50の恵 髪ふんわりボリューム育毛剤【医薬部外品】

【メーカー】ロート製薬
【価格】
 3,960円(税込)/160mL
 3,122円(税込)/150mL(詰め替え用)
【市販】ドラッグストアなど
【通販】公式通販Amazon楽天

 

3位:薬用育毛エッセンス(ちふれ)
総合評価:4.3 ★★★★☆

成分評価 コスパ評価 口コミ評価
4.6 ★★★★★ 4.8 ★★★★★ 3.6 ★★★★☆
▶価格:1,980円/200mL
▶種類:育毛剤(医薬部外品)
▶特徴:かゆみ・炎症を抑え頭皮を整える

プチプラ化粧品ブランド・ちふれから「薬用育毛エッセンス」です。

  • 血行促進成分3種
     ...D-パントテニルアルコール、酢酸トコフェロールなど
  • 炎症防止・殺菌成分
     ...β-グリチルレチン酸、シメン-5-オール
  • 保湿成分4種
     ...ニンジンエキス、酵母エキスなど


...と栄養を補給しながら、乾燥によるかゆみや荒れを抑えて頭皮環境を整えます。

容量が多いので、長期間たっぷり使えるのも嬉しいポイントですね。

実際に使った方の口コミ

実際に使った方の口コミ

半年過ぎた頃から徐々に育毛効果を実感◎スーッと爽やかな付け心地も気に入っています。
(39歳/専業主婦/2年使用)

細かった髪にハリ・コシが戻ってきました。現在も継続していますが、強めのアルコール臭はいまだに気になります。
(50歳/パート/8か月使用)

薬用育毛エッセンス【医薬部外品】

【メーカー】ちふれ
【価格】
 1,980円(税込)/200mL
 1,760円(税込)/200mL(詰め替え用)
【市販】スーパー、ドラッグストアなど(店舗検索
【通販】公式通販Amazon楽天

 

4位:マイナチュレ育毛剤(レッドビジョン)
総合評価:4.1 ★★★★☆

成分評価 コスパ評価 口コミ評価
4.4 ★★★★☆ 4.2 ★★★★☆ 3.7 ★★★★☆
▶価格:6,023円/120mL
▶種類:育毛剤(医薬部外品)
▶特徴:敏感肌に使いやすい無添加処方

4位は無添加処方にこだわったレッドビジョンの「マイナチュレ育毛剤」です。

  • 育毛有効成分3種
     ...センブリエキス、酢酸DL-α-トコフェロールなど
  • 高保湿成分3種+植物エキス
     ...コラーゲン、エラスチン、ケラチンなど
  • 添加物11種不使用
     ...香料、着色料など


...と頭皮が敏感な方にも使いやすい処方が特徴です。

肌への各種テストもクリアしており、頭皮に優しい育毛ケアが叶いますよ。

実際に使った方の口コミ

実際に使った方の口コミ

髪にハリが出て、地肌が目立ちにくくなりました。敏感肌の私でも使いやすかったです
(41歳/自営業/1年使用)

私の場合は、半年ほどで育毛効果を実感できました。香りが良く使用感にも満足していますが、もう少し価格が安いと嬉しいですね。
(39歳/専業主婦/1年使用)

マイナチュレ育毛剤【医薬部外品】

【メーカー】レッドビジョン
【価格】6,023円(税込)/120mL
【市販】なし
【通販】公式通販Amazon楽天

 

5位:薬用麗豊 女性用育毛剤(HABA)
総合評価:4.0 ★★★★☆

成分評価 コスパ評価 口コミ評価
4.3 ★★★★☆ 4.3 ★★★★☆ 3.4 ★★★☆☆
▶価格:5,500円/120mL
▶種類:育毛剤(医薬部外品)
▶特徴:高保湿&使い勝手が良い

バラエティショップを中心に展開するスキンケアブランド・HABAから「薬用麗豊 女性用育毛剤」です。

  • 血行促進&頭皮トラブルケア
     ...トコフェロール類、グリチルリチン酸2Kなど
  • 育毛を促進
     ...D-パントテニルアルコール
  • 頭皮をしっとりと保つ
     ...ニンジンエキス、スクワランなど


...といった成分がごわついた頭皮を潤して、太くしっかりとした毛を育ちやすくします。

頭皮に直接届くジェットノズル&ラベンダーの優しい香り付きと使い勝手の良さでも人気です。

実際に使った方の口コミ

実際に使った方の口コミ

生え際がペタンとしていましたが、使ううちに髪のコシが強くなったのを感じます。肌に優しい処方もありがたいです。
(51歳/主婦/6か月使用)

洗髪時の抜け毛が減って、髪がふんわりとしました。欲を言えば、もう少しべたつきが少ないテクスチャだと良いです。
(46歳/専業主婦/5か月使用)

薬用麗豊 女性用育毛剤【医薬部外品】

【メーカー】HABA
【価格】5,500円(税込)/120mL
【市販】バラエティショップなど(店舗検索
【通販】公式通販Amazon楽天

 

6位:薬用育毛剤 柑気楼 増(はぴねすくらぶ)
総合評価:4.0 ★★★★☆

成分評価 コスパ評価 口コミ評価
4.0 ★★★★☆ 4.4 ★★★★☆ 3.5 ★★★★☆
▶価格:5,786円/150mL
▶種類:育毛剤(医薬部外品)
▶特徴:生薬由来成分が栄養を届ける

はぴねすくらぶ「薬用育毛剤 柑気楼 増」は幅広い年代の方に愛されているロングセラーアイテム。

  • 3種の生薬由来成分(血行促進・炎症防止)
     ...センブリエキス、ニンジンエキス、グリチルリチン酸2K
  • 3種の柑橘成分(保湿)
     ...青みかん・だいだい・青ゆずエキス
  • 8種のビタミン(保湿)
     ...ビタミンA・B・C・Eなど


...と育毛に効果的な成分を贅沢に配合しており、頭皮に栄養をたっぷり与えます。

テクスチャの好みに合わせ、さっぱりタイプ・しっとりタイプの2種類から選べますよ。

実際に使った方の口コミ

実際に使った方の口コミ

地肌がしっとり潤い、髪もコシが出ました。生え際の薄毛が目立ちにくくなって嬉しいです!
(48歳/公務員/1年間使用)

髪の毛が丈夫になったように感じます。ただ柑橘系っぽい香りは好みが分かれるかも?
(45歳/事務職/6か月間使用)

薬用育毛剤 柑気楼 増【医薬部外品】

【メーカー】はぴねすくらぶ
【価格】5,786円(税込)/150mL
【市販】ドラッグストアなど
【通販】公式通販Amazon楽天

 

7位:スカルプD ボーテ メディカルエストロジー スカルプセラム(アンファー)
総合評価:3.9 ★★★★☆

成分評価 コスパ評価 口コミ評価
4.3 ★★★★☆ 4.0 ★★★★☆ 3.5 ★★★★☆
▶価格:7,945円/80mL
▶種類:育毛剤(医薬部外品)
▶特徴:女性ホルモン配合&太くしなやかな髪を育てる

ヘアケアブランドの王道・アンファーから「スカルプD ボーテ メディカルエストロジー スカルプセラム」です。

  • 女性ホルモン配合
     ...エチニルエストラジオール
  • 頭皮ケア成分配合
     ...グリチルリチン酸2K、ヒノキチオール


...といった特徴で抜け毛を防ぎ、太くしなやかな髪を育てます。

さらに保湿成分・ソイセラムを高濃度配合しており、カサつきがちな頭皮を柔らかく保ってくれまますよ。

実際に使った方の口コミ

実際に使った方の口コミ

抜け毛と細い毛が減ってボリュームがアップしました。育毛剤には珍しいおしゃれな見た目と香りも気に入っています。
(39歳/専業主婦/1年6か月使用)

しなっていた毛にコシが出てきました。使い勝手も良いので、もう少しお手頃価格だと嬉しいですね...!
(30歳/保険営業/1年使用)

スカルプD ボーテ メディカルエストロジー スカルプセラム【医薬部外品】

【メーカー】アンファー
【価格】7,945円(税込)/80mL
【市販】ドラッグストアなど
【通販】公式通販Amazon楽天

 

続いては、手に取りやすいプチプラ育毛剤をご紹介いたします。

2. 1500円以下のプチプラ育毛剤

ここからはお手頃価格で試しやすいプチプラ育毛剤のおすすめを3つご紹介いたします。

全て1500円以下なので無理なく続けられますよ◎

◆プチプラ育毛剤のおすすめ3選
※画像をクリックすると紹介欄に飛びます。

アイテム 特徴
①レディース加美乃素EXレディース加美乃素EX 育毛成分をバランス良く配合

メーカー:加美乃素本舗
価格:1,100円/150mL

公式サイトを見る
②レディース毛乳源 薬用育毛エッセンスレディース毛乳源 薬用育毛エッセンス 高保湿&頭皮をすっきり整える

メーカー:柳屋本店
価格:1,200円/150mL

公式サイトを見る
③モルティ 薬用頭皮エステモルティ 薬用頭皮エステ マッサージしながら育毛ケア

メーカー:バスクリン
価格:1,320円/130g

公式サイトを見る
※価格は全て税込です。

プチプラ育毛剤のおすすめ①:
レディース加美乃素EX(加美乃素本舗)

価格 特徴
1,100円/150mL 育毛剤(医薬部外品)
育毛成分をバランス良く配合

100年以上の歴史を持つ老舗化粧品メーカー・加美乃素本舗から「レディース加美乃素EX」です。

  • 血行促進し抜け毛を防ぐ
     ...カミゲンK
  • 毛母細胞の働きをサポート
     ...D-パントテニルアルコール、ヒノキチオール​​​​
  • 皮脂やフケを抑える
     ...塩酸ピリドキシン、サリチル酸


​​​​​...とプチプラながら育毛成分と頭皮ケア成分をバランス良く配合しています。

さらっと馴染むテクスチャで、頭皮がべたつきやすい方にも使いやすいアイテムですよ。

実際に使った方の口コミ

実際に使った方の口コミ

髪全体にハリ・ツヤが出た気がします。続けやすい価格なのもありがたいです。
(36歳/営業事務/2年1か月使用)

髪を育てるだけでなく、かゆみも抑えてくれます。無香料とありますが、香りが好みではありませんでした...。
(34歳/受付事務/1年使用)

レディース加美乃素EX【医薬部外品】

【メーカー】加美乃素本舗
【価格】1,100円(税込)/150mL
【市販】ドラッグストアなど
【通販】公式通販Amazon楽天

 

プチプラ育毛剤のおすすめ②:
レディース毛乳源 薬用育毛エッセンス (柳屋本店)

価格 特徴
1,200円/150mL 育毛剤(医薬部外品)
高保湿&頭皮をすっきり整える

爽快感のある使い心地が特徴の柳屋本店「レディース毛乳源 薬用育毛エッセンス」です。

  • 血行&毛根の働きを促進
     ...ビタミンE誘導体、D-パンテノール
  • しっとり潤いを与える
     ...マリンコラーゲン​​
  • スーッとした使用感
     ...ユーカリ油、メントール


...と潤いケア&発毛促進しながら、頭皮をすっきりと整えてくれます。

さらに、アレルギーテスト済みとお肌への優しさも考慮していますよ。

実際に使った方の口コミ

実際に使った方の口コミ

頭皮に浸透していくような塗り心地です。薄い部分の毛に太さが出てきました。
(44歳/販売業/10か月使用)

徐々に髪の指通りが良くなってきました。個人的には臭いが少ないと嬉しいです。
(39歳/専業主婦/6か月使用)

レディース毛乳源 薬用育毛エッセンス【医薬部外品】

【メーカー】柳屋本店
【価格】1,200円(税込)/150mL
※編集部調べ
【市販】ドラッグストアなど
【通販】Amazon楽天

 

プチプラ育毛剤のおすすめ③:
モルティ 薬用頭皮エステ(バスクリン)

価格 特徴
1,320円/130g 育毛剤(医薬部外品)
マッサージしながら育毛ケア

エステ感覚で育毛ケアができるバスクリン「モルティ 薬用頭皮エステ」です。

  • 3種の育毛成分
     ...ショウキョウ、センブリ、D-パントテニルアルコール
  • 2種の保湿成分
     ...ヒアルロン酸、ニンジンエキス
  • 特殊ヘッドスパノズル
     ...太さの異なるピンが頭皮を刺激


...といった特徴で、頭皮マッサージしながら育毛成分をダイレクトに届けることが可能。

シュワッとさわやかな付け心地も人気のポイントです。

実際に使った方の口コミ

実際に使った方の口コミ

髪の毛1本1本のコシ・ハリがアップしました。そのおかげか、髪全体のボリュームも増えたように感じます。
(42歳/経理/6か月使用)

シュワッと冷たい付け心地が気に入っています。思っていたより減りが早いので、少しずつ使うのがおすすめです。
(42歳/看護教員/6か月使用)

モルティ 薬用頭皮エステ【医薬部外品】

【メーカー】バスクリン
【価格】1,320円(税込)/130g
【市販】ドラッグストア、スーパーなど
【通販】公式通販Amazon楽天

 

最後に番外編として、より高い効果が期待できる発毛剤のおすすめをご紹介いたします。

番外編:本格ケアを叶える発毛剤のおすすめ

より高い育毛効果を得たいなら、医薬品である発毛剤の使用も検討してみては?

本格的な薄毛ケアが叶いますが、薬の1種であるため事前に使用条件・副作用などの注意点を確認しましょう。

発毛剤の注意点

ご紹介する発毛剤は
×20歳未満
×妊娠・授乳中
×壮年性脱毛症以外の脱毛症

...といった場合は使用できません。また、頭皮の状態によっても使用できない場合があります。

発毛剤のおすすめ:
リアップ リジェンヌ(大正製薬)

価格 特徴
5,763円/60mL 発毛剤(第1類医薬品)
ミノキシジル1%配合

育毛ケアの王道・大正製薬から誕生した女性専用の発毛剤「リアップ リジェンヌ」です。

  • ミノキシジル1%(発毛・血行促進)
     ...新たな毛を生み出す
  • トコフェロール酢酸エステル(血行促進)
     ...頭皮に栄養を届ける
  • ヒアルロン酸(保湿)
     ...潤いを与えて頭皮環境を整える


...といった成分が、発毛を促して毛髪の密度を高めます。

簡単に適量を塗布できる容器設計で、ストレスなく手軽に使用することができるのもポイントです。

実際に使った方の口コミ

実際に使った方の口コミ

頭頂部の毛が増えたように感じます。薄毛がだんだん目立たなくなってきて嬉しいです。
(46歳/専業主婦/1年6か月使用)

枕に付く抜け毛が少なくなりました。高価格ではありますが、その分の効果があったので満足です。
(33歳/専業主婦/6か月使用)

リアップ リジェンヌ【第1類医薬品】

【メーカー】大正製薬
【価格】5,763円(税込)/60mL
【市販】ドラッグストアなど
【通販】公式通販Amazon楽天

 

使ってみたいアイテムは見つかりましたか?

続いては、育毛剤選びのポイントをご紹介いたします。

さらにアイテムを知りたい方はこちらもチェック!
育毛剤おすすめランキング【最新版】成分・口コミ高評価の人気15選

3. 育毛剤選びのポイント

女性にぴったりの育毛剤を選ぶためには、次の2点に着目しましょう!

女性向け育毛剤の選び方

①薄毛の原因にアプローチする成分を配合
②乾燥を防ぐ保湿成分を配合

次から簡単に解説していきます。

石川先生のアイコン

美容皮膚科医・石川先生

女性向けのものを選んで

男性用育毛剤は清涼感が強いため、女性が使うと乾燥が気になる場合も。
男女で薄毛の原因も異なるので、女性用or男女兼用のものを選びましょう。

①薄毛の原因にアプローチする成分を配合

女性用育毛剤の選び方

女性の薄毛の主な原因である、

  • ストレスや加齢による血行不良
  • 女性ホルモンの減少


...に働きかけてくれる、以下の成分を配合しているかを必ずチェックしましょう!

血行促進成分 ▶血行を改善して頭皮に栄養を届ける
・ミノキシジル
・塩化カルプロニウム
・センブリエキス
・ビタミンE(トコフェロール類)
・T-フラバノン
女性ホルモン
類似成分
▶男性ホルモンの働きを阻害し育毛促進
・エチニルエストラジオール

これらは公式サイトやパッケージ裏の「成分欄」に記載されていますよ。

石川先生のアイコン

美容皮膚科医・石川先生

毛根に働きかける成分にも注目!

毛の成長サイクルの乱れも薄毛の原因に。余裕があれば、
・アデノシン
・ペンタデカン

...などの毛根の働きをサポートする成分にも着目してみましょう。

②乾燥を防ぐ保湿成分を配合

女性用育毛剤の選び方

年齢を重ねると皮脂の分泌が減り、頭皮がかさつきやすくなります。

乾燥も血行不良の原因になるため、保湿成分配合の育毛剤でしっとり柔らかな頭皮をキープしましょう!

おすすめ
保湿成分
・コラーゲン
・ヒアルロン酸
・グリセリン
・植物エキス
・植物オイル
石川先生のアイコン

美容皮膚科医・石川先生

できるだけ低刺激なものを◎

肌荒れしやすい場合は、
・各種テスト済み
・添加物不使用

...などの表記のある低刺激性のアイテムをチョイスしてみてくださいね。

せっかく良いアイテムを選んでも、使用法が間違っていると効果が半減してしまします。

次からは育毛剤の使い方を解説していきます。

4. 育毛剤を使いこなすコツ

育毛剤の使い方

育毛剤の効果を引き出すには、アイテムを正しく使うことが大切です。

育毛剤を使いこなすためのポイントは以下の通り。

◆育毛剤の使い方

①洗髪&ドライヤーで髪を乾かす
...成分が浸透しやすいように汚れ・水滴を取り除く

②頭皮全体に育毛剤を塗布する
...髪の毛をかき分け、頭皮に直接塗布する

③朝晩2回、半年程度は使用を続ける
...毛の成長サイクルの関係ですぐに効果は出ない

女性の薄毛は、局所的ではなく髪全体が徐々に薄くなっていくのが特徴。

抜け毛が目立つ部分だけでなく、頭皮全体に育毛剤を塗布するのが効果を実感するためのポイントですよ!

最後に、育毛剤の使用に合わせて実践してほしい薄毛のケア方法を解説していきます。

5. 今日からできる薄毛ケア

男性の薄毛は遺伝・体質的であることがほとんどですが、女性の薄毛は日々の生活習慣が大きく影響します。

ここでは日常でできる薄毛のケア方法をご紹介します。


簡単なものばかりなのでぜひ実践してみてくださいね。

①ヘアケア方法の改善

ヘアケア方法の改善

正しいヘアケアにより、頭皮と髪への負担を減らすことが薄毛予防の第一歩に繋がります。

この機会に普段のヘアケア方法を見直してみましょう!

髪に優しいヘアケア方法

・髪を洗う際は指の腹で優しく洗う
...ゴシゴシ洗いは頭皮が傷つく原因に

・シャンプーは1日2回までに留める
...皮脂を取りすぎると乾燥に繋がる

・髪の毛を濡らしたままにしない
...雑菌が繁殖するため常に乾いた状態に保つ

石川先生のアイコン

美容皮膚科医・石川先生

すすぎ残しに注意!

残ったシャンプーがフケなどの原因に。
特に耳の裏、つむじ周辺は念入りにすすぎましょう。

頭皮が乾燥して荒れやすい方は、シャンプーを低刺激性のものに変えてみるのもおすすめですよ◎

◆低刺激性のおすすめシャンプー:
ミノン 薬用ヘアシャンプー(第一三共ヘルスケア)

ミノン 薬用ヘアシャンプー 弱酸性・アミノ酸系洗浄成分配合で潤いを守りながら汚れを落とす。
フケ・かゆみ予防にも◎
価格:1,500円/120mL

公式サイトを見る

②食生活の見直し

食生活の見直し

髪の毛を健康的に保つためには、内面からのケアも必要不可欠です。

髪に良い次の栄養素を積極的に摂り入れてみましょう!

タンパク質 ▶髪の毛の主成分
ささみ、チーズ、納豆など
ビタミン類 ▶血行促進など
植物油、ナッツ類など
亜鉛 ▶育毛を促進する
牡蠣、レバー、赤身肉
イソフラボン ▶女性ホルモンに似た働き
豆乳、豆腐、納豆など
石川先生のアイコン

美容皮膚科医・石川先生

女性に嬉しいイソフラボン

イソフラボンは女性ホルモンに似た働きをします。
髪はもちろん、肌にもハリ・ツヤを与える女性に嬉しい栄養素と言えますよ。

一度にたくさん食べればOKというわけではなく、継続して摂り入れることが大切ですよ。

③良い睡眠を取る

良い睡眠を取る

髪の成長は主に睡眠中に活発になります。

良い睡眠を取るために、リラックスして眠れる環境作りを意識してみましょう。

良い睡眠を取るためのポイント

・22時~2時の間に眠る
...成長ホルモンがもっとも分泌される

・寝る直前にスマホをいじらない
...強い光は睡眠ホルモンの分泌の妨げに

・起床時間・就寝時間を一定にする
...体内のリズムが整うと眠りにつきやすくなる

石川先生のアイコン

美容皮膚科医・石川先生

寝る前のストレッチもおすすめ

寝る前のストレッチは体をほぐし、睡眠に良い影響を与えてくれます。
軽い運動はストレス解消にも◎

過度なストレスも頭皮トラブルの原因になります。

睡眠やストレスと上手に付き合って、薄毛を未然に防ぎましょう。

6. まとめ

女性におすすめの育毛剤をご紹介してきましたが、いかがでしたか?

最後にもう一度ランキングアイテムをまとめてご紹介いたします。

◆女性におすすめの育毛剤ランキングTOP7
※画像をクリックすると紹介欄に戻ります。

順位 特徴
1位:
コラージュフルフル育毛ローション

コラージュフルフル育毛ローション
総合評価:4.5 ★★★★★
頭皮の悩みをまとめてケア


メーカー:持田ヘルスケア
価格:3,080円/120mL

公式サイトを見る
2位:
50の恵 髪ふんわりボリューム育毛剤
50の恵 髪ふんわりボリューム育毛剤
総合評価:4.4 ★★★★☆
保湿成分がツヤ髪を育てる


メーカー:ロート製薬
価格:3,960円/160mL

公式サイトを見る
3位:
薬用育毛エッセンス

薬用育毛エッセンス
総合評価:4.3 ★★★★☆
炎症を抑えて頭皮を整える


メーカー:ちふれ
価格:1,980円/200mL

公式サイトを見る
4位:
マイナチュレ育毛剤マイナチュレ育毛剤
総合評価:4.1 ★★★★☆
敏感肌に使いやすい無添加処方


メーカー:レッドビジョン
価格:6,023円/120mL

公式サイトを見る
5位:
薬用麗豊 女性用育毛剤薬用麗豊 女性用育毛剤
総合評価:4.0 ★★★★☆
高保湿&使い勝手が良い


メーカー:HABA
価格:5,500円/120mL

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6位:
薬用育毛剤 柑気楼 増
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総合評価:4.0 ★★★★☆
生薬由来成分が栄養を届ける


メーカー:はぴねすくらぶ
価格:5,786円/150mL

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7位:
スカルプD ボーテ メディカルエストロジー スカルプセラム
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総合評価:3.9 ★★★★☆
太くしなやかな髪を育てる


メーカー:アンファー
価格:7,945円/80mL

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※価格は全て税込です。

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▼参考文献

日本化粧品技術者会
・日本皮膚科学会(2017)「男性型および女性型脱毛症診療ガイドライン(2017年版)
・植木 理恵(2013)「髪の健康を考える-美しい髪で過ごすには-」順天堂醫事雑誌 59 巻 4 号 p. 327-330
・花房火月「ぜんぶ毛包のせい。」雷鳥社,2019
・麻生泰「間違いだらけの薄毛対策」幻冬舎,2013
・友利新「肌美人になるスキンケアの基本」学研プラス,2016
・日本化粧品検定協会「日本化粧品検定 1級対策テキスト」主婦の友社,2016年
・一般社団法人日本サプリメント協会「サプリメント健康事典」集英社,2015
・吉田企世子,松田早苗 監修「からだにおいしいい あたらしい栄養学」高橋書店,2016

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