ヒゲ脱毛の効果はいつ出る？ヒゲの減り方＆仕上がりイメージを徹底解説

ヒゲ脱毛をはじめる前に、何回でツルツルになる？本当に効果はある？など知っておきたいですよね。

そこで、編集部員が実際に10回以上のヒゲ脱毛を体験＆ヒゲ脱毛経験者135名にアンケートを実施。 

・効果が出るまでの脱毛回数の目安
・口コミと実際の画像で見るヒゲの減り方

…など、効果をはじめとしたヒゲ脱毛のあれこれを解説します。また今回脱毛の専門知識は美容外科医・佐藤 玲史先生に監修していただきました。
※医師はクリニック選定・紹介部分（3章）に関与していません。

この記事の監修・取材協力

※本記事内の口コミは個人の感想であり、万人に同様の効果があるわけではありません。／※脱毛は保険適用外、自由診療です。
※本記事は2025年6月時点の情報を掲載しています。

1. ヒゲ脱毛は1回じゃ効果がない？

ヒゲ脱毛の方法は大きく3種類ありますが、どれも1回ではあまり効果を感じません。

では何回ほど脱毛すれば効果があるのか簡単に見てみましょう。

◆ヒゲ脱毛の効果は？

「永久脱毛」ができるのはレーザー脱毛・美容電気脱毛(クリニック)のみ。

光脱毛でも「生えにくい状態」にはなりますが、生命力の強いヒゲは数年後に復活してしまう可能性があります。

※永久脱毛＝最終脱毛の1カ月後に、毛の再生率が20%以下であること。（参考：米国電気脱毛協会）

ざっくり必要回数がわかったところで、次は実際にどのようにヒゲが減っていくか？をより詳しく見ていきましょう！
 

2. ヒゲ脱毛は何回でツルツルになる？10回やってみた画像と口コミ

今回編集部は実際にヒゲ脱毛をした一般男性135名に「脱毛効果に関するアンケート」を実施。

• レーザー脱毛
• 美容電気脱毛
• 光脱毛

…の3つの脱毛方法で1回目～脱毛完了までのヒゲの変化をレポートします。

元のヒゲの濃さにより個人差はあるものの、脱毛効果の参考にしてくださいね。

　

2-1. レーザー脱毛の効果はいつ出る？

レーザー脱毛は高出力レーザーで毛根＋発毛組織を破壊する脱毛方法。

医師・看護師のいる「クリニック（美容皮膚科）」で受けられます。

▼レーザー脱毛の効果が出るまで

回数	ヒゲへの効果
1回	▶脱毛後1～2週間で抜けるがすぐ生える ▶あまり効果はわからない
3回 （約半年）	▶少し薄くなりはじめる ▶ヒゲ剃りが2日に1回などに減る人も ➡ 効果がわかる
5～6回 （約1年）	▶青髭が目立ちにくくなり、脱毛を終える人も ▶濃いヒゲもだいぶ薄くなる ➡ ヒゲ剃りが減る
8～10回 （約1年半）	▶髭剃りがいらない部分が増える ▶生えてきても量は少ない
～13回 （約2年半）	▶ヒゲが濃い人も毛がかなり生えにくくなる ➡ ツルツルになる
※鼻下・あご・あご下の3部位を脱毛する場合／個人差があります

1回の施術で全体の15～20％のヒゲに脱毛効果があるといわれているため、最低でも5回は必要です。

▼ヒゲ脱毛におすすめのクリニックをチェック

▼レーザー脱毛が受けられるクリニック一覧
※横にスクロールできます➡

2-2. 美容電気脱毛の効果はいつ出る？

美容電気脱毛は毛穴に1つ1つ針を刺し、電気を流す脱毛方法。

「クリニック（美容皮膚科）」でも「メンズエステサロン」でも受けることができますが、

• クリニック（美容皮膚科）➡永久脱毛
• メンズエステサロン➡一時的な減毛

と、施術店舗によって脱毛効果に違いがあります。
 

▼美容電気脱毛の効果が出るまで

回数	ヒゲへの効果
1回	▶脱毛後すぐに抜けるがすぐ生える ▶あまり効果はわからない
3回 （約1カ月）	▶毛量が減りはじめる ➡ 効果がわかる
5～6回 （約3カ月）	▶だいぶヒゲが減り脱毛を終える人も ▶青髭が目立ちにくくなる ➡ ヒゲ剃りが減る
8～10回 （約1年）	▶ヒゲが濃い人も青髭が少なくなる ▶生えるペースが落ち、2~3日に1回になる
～15回 （約2年）	▶ヒゲが濃い人もかなり生えにくくなる ➡ ツルツルになる
※1回に約300本施術と仮定 ※鼻下・あご・あご下の3部位を脱毛する場合／個人差があります

ヒゲを何本脱毛するか？で料金が決まるため、ヒゲが濃い人・広範囲をツルツルにしたい人ほど高額になります。

▼ヒゲにおすすめの美容電気脱毛をチェック

受けられる店舗：
メンズTBC、地域の美容皮膚科…など

2-3. 光脱毛の効果はいつ出る？

レーザーや美容電気と比べると脱毛時の痛みが少ないのが特徴。

おもに「メンズエステサロン」で受けられ、セルフ脱毛に使う「家庭用脱毛器」にも採用されています。

▼光脱毛の効果が出るまで

回数	ヒゲへの効果
1回	▶脱毛後10日ほどで抜けるがすぐ生える ▶まだ効果はわからない
3回 （約半年）	▶ほんのり薄くなったような気がする
5～6回 （約1年）	▶青髭が薄くなり始める ▶ヒゲ剃りが楽になる ➡ 効果がわかる
8～10回 （約1年半）	▶毛量がだいぶ減り、脱毛を終える人も ➡ ヒゲ剃りが減る
～15回 （約2年半）	▶全体的に生えにくくなり脱毛を終える人も ▶濃い人はたまに生えてくる
～25回 （約4年）	▶濃い人もだいぶ生えにくくなる ➡ ツルツルになる
※鼻下・あご・あご下の3部位を脱毛する場合／個人差があります

回数を重ねると効果は出ますが他の脱毛法より少し時間がかかることがわかります。

▼ヒゲにおすすめの光脱毛店をチェック

▼光脱毛が受けられるサロン一覧
※横にスクロールできます➡

▼家で脱毛したい人は別記事もチェック！
	メンズ家庭用脱毛器おすすめ9選｜男のヒゲ・VIOに効果がある人気商品を剛毛ライターが口コミ！

仕上がり具合・必要回数のイメージは湧きましたか？

3つの脱毛方法の効果を簡単にまとめると次のようになります。

◆ヒゲ脱毛の効果＆特徴まとめ

レーザー脱毛 （クリニック）	・永久脱毛ができる ・広範囲＋デザイン脱毛におすすめ
美容電気脱毛 （クリニック・サロン）	・永久脱毛ができる（クリニックのみ） ・ヒゲのデザイン脱毛におすすめ
光脱毛 （メンズサロン）	・減毛・抑毛効果が期待できる ・痛みが苦手な人におすすめ

メリット・デメリットを見比べて自分に合った脱毛方法を選んでくださいね！

▼ヒゲ脱毛の費用について詳しい記事
	ヒゲ脱毛の値段と相場｜徹底比較でわかった安いクリニック・サロンも解説

3. ヒゲ脱毛がおすすめのクリニック・サロン8選

ここでは編集部が厳選したヒゲ脱毛におすすめのクリニック・サロンをご紹介します。
※医師はクリニック選定・紹介部分（3章）に関与していません。
※脱毛は自由診療です

全30店の脱毛クリニック&サロンを比較しましたよ！

◆ヒゲ脱毛におすすめのクリニック・サロン
※画像クリックでクリニック公式に飛びます
※横スクロールで詳細を確認できます➡

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おすすめレーザー脱毛
①ゴリラクリニック

ヒゲの濃さにお悩みの方には​​​「ゴリラクリニック」がおすすめ。

・ヒゲ3部位 6回：39,800円*
・スタートプラン：16,800円*

…と、初回限定の特別料金で脱毛を始めることができます。

笑気ガス・麻酔を使えて脱毛中の痛みが気にならないのも◎。
*鼻下・あご・あご下の3部位（平日11:00～20:00の料金）

▼編集部のヒゲ脱毛レポートもチェック！
	ゴリラクリニックのヒゲ脱毛を体験！料金・雰囲気を写真付きで徹底レポ

おすすめレーザー脱毛
②レジーナクリニックオム

とくに痛みが心配な方におすすめなのが、CMでも話題の「レジーナクリニックオム」。

・ヒゲ3部位 5回：39,800円
　※鼻下・あご・あご下の3部位
・コース終了後の追加照射1回：半額

…とお手頃プランに加え麻酔クリーム＝無料で追加費用はほぼありません。

カウンセリングでは、個人の毛質・肌状態に合う設定でテスト照射もしてもらえます。

▼編集部のヒゲ脱毛レポートもチェック！
	レジーナクリニックオムの口コミ・評判は悪い？脱毛機械の効果や料金割引の真相を調査

おすすめレーザー脱毛
③メンズリゼ

男性脱毛専門のクリニックとして多数の院を誇る「メンズリゼ」です。

・ヒゲ3部位 5回：14,000円

…のお手頃プランに加え、キャンセル料・打ち漏れ再照射など追加料金はかかりません。

また5回プランの通常契約よりも「10回プランを途中解約」すると2万円以上安くなる裏技にも注目です。

▼編集部のヒゲ脱毛レポートもチェック！
	メンズリゼの脱毛を体験！編集部が脱毛した【料金・効果・痛み】の口コミを紹介

おすすめレーザー脱毛
④湘南美容クリニック

CMでも話題の「湘南美容クリニック」は脱毛費用の低価格化を実現。

・ヒゲ3部位 6回：16,800円
　※上口・あご・あご下の3部位
・産毛から剛毛まで幅広く照射できるオリジナル脱毛機を使用

…と人気のヒゲ部位がお得に脱毛できるクリニックです。

全国展開＆新規院を続々オープンしており、地域を問わず通いやすいのも特徴ですよ。

おすすめ美容電気脱毛
①メンズTBC

エステティックサロンの「メンズTBC」は、110円～／1本で好きな本数を脱毛する美容電気脱毛。

その場でヒゲが抜けるため、すぐに脱毛効果を実感できるのが特徴です。

・800本+クールゲル付き：117,480円
　※1本あたり91円

…といったお得なオーダーメイドプランも展開。

また初めての人は1,000円で150本脱毛できるヒゲ脱毛体験コースも魅力です。

▶1,000円のお試し脱毛を見てみる

▼編集部のヒゲ脱毛レポートもチェック！
	メンズTBCのヒゲ脱毛を体験！【効果・料金・痛み】を編集部が徹底レポート

おすすめ光脱毛
①レイロール

新店が続々とオープンしているメンズ脱毛サロン「レイロール」。

・初回限定500円のヒゲ脱毛体験
・男性向けのオリジナル脱毛機を採用

...と、初心者でもお手軽に脱毛を始られる点が魅力です。

－4℃の冷却機能で、痛みに配慮した施術も大きなポイントですよ。

おすすめ光脱毛
②メンズクリア

「メンズクリア」は痛みの少ないヒゲ脱毛が特徴。

・8回プラン月額3,000円／月～
・2年契約後追加1回が最大80％OFF

...とお手頃価格で納得いくまで施術を受けられます。

空き時間にLINEで予約が取れる簡単予約システムも好評ですよ。

おすすめ光脱毛
③リンクス

業界で唯一スタッフが全員男性の「リンクス」。

・1部位 1回：4,500円
　　　   4回：16,200円
　　　   8回：28,800円
・9回目以降：1回料金の80%オフで追加可能

...と万全のサポート体制で、コース終了後も満足できるまで施術を受けられます。

引越しの際には店舗間で異動ができるので、転勤がある方にもおすすめです。

気になる脱毛店舗は脱毛体験・無料カウンセリングに行ってみてくださいね。

各地域のおすすめ脱毛店を見る

最後は脱毛ビギナーから多く寄せられた「ヒゲ脱毛の疑問」を解消していきます。
 

4. 【医師監修】ヒゲ脱毛で気になる疑問Q＆A

ここではいざ脱毛を始める前に、知っておきたいヒゲ脱毛の知識をQ&A形式でご紹介します。

▲美容外科医・佐藤 玲史先生にご協力いただきました。

気になる質問から順にチェックしてみてくださいね。

Q1：ヒゲ脱毛の期間を短くする方法はある？

ヒゲには「毛周期」という成長サイクルがあり、

1. いま成長しているヒゲ（成長期）
2. もう抜けるヒゲ（退行期）
3. これから育つヒゲ（休止期）

…の3段階にわかれます。この中で脱毛効果があるのは「成長期」のヒゲのみ。

1回脱毛したら次のヒゲが育つまで待つ必要があるため、間隔を短くしても十分な効果は得られません。

Q2：ヒゲ脱毛にデメリットや、注意点はある？

メリットの多いヒゲ脱毛ですが、こんなデメリットやリスクがあることも頭に入れておきたいですね。

とくにどの範囲・毛量までヒゲを脱毛するか？はしっかり考えたいところ。

もし10年後・20年後に生やしたくなっても良いよう、ヒゲを整えるだけの「デザイン脱毛」をする人も多いですよ！

▼ヒゲ脱毛の痛みは別記事で解説！
	ヒゲ脱毛はかなり痛い？実際の口コミ＆痛みを減らすコツ5つをご紹介

Q3：ヒゲ脱毛で後悔している人の割合は？

ヒゲ脱毛の満足度を聞いたアンケートの結果、「やってよかった」人が9割超え。

一方で、「やらなければよかった」と後悔している人からは、以下のような声が聞かれました。

・痛すぎた
・元のヒゲが濃くて料金がかさんだ
・サロンの強引な勧誘で契約してしまった

痛みが心配な方は麻酔付き、元のヒゲが濃い方は追加照射割引のクリニックがおすすめです。

▼ヒゲ脱毛で後悔しない方法は別記事で解説！
	ヒゲの永久脱毛で後悔しないためには？効果・費用・デメリットまで徹底解説

Q4：ヒゲ脱毛をすれば青髭はなくなる？

血管が青く透けて見えるように、青髭も肌の中からヒゲの色が透けていることが原因。

ヒゲが濃い人・肌の色が白い人はより目立つ傾向があります。

そのため、脱毛によってヒゲの密度を減らすことで青髭も解消されていきますよ。

Q5：ヒゲが濃くても脱毛効果はある？

たとえヒゲが多い・生えやすい人でも脱毛効果はあります。平均より2～3回多めに考えておくとよいですね。

また他にも、脱毛であまり効果を感じられない場合次のような原因が考えられますよ。

脱毛効果を感じない原因は？

原因	対処法
ヒゲを抜いた	脱毛1カ月前からヒゲは抜かない。
脱毛器の出力が低い	効果が落ちる。出力は下げない。
脱毛したばかり	1～2週間待つと抜けはじめる。

逆に、効果が出やすいのはヒゲが黒い＋肌が白い人。黒い毛と白い肌のコントラストが強いほど脱毛機器がよく反応するんですね。

▶ヒゲ脱毛を失敗しないコツは別記事で解説！
ヒゲの永久脱毛で後悔しないためには？効果・費用・デメリットまで徹底解説

Q6：家庭用脱毛器は効果ある？

自分で脱毛できる「家庭用脱毛器」のほとんどが光脱毛を搭載しています。

ヒゲの毛根＋発毛組織を破壊することができず永久脱毛にはなりません。ただ、

・少し生えにくくしたい
・少しヒゲを減らしたい

…という目的であれば効果が期待できます。

▼自宅でのヒゲ脱毛は別記事で解説！
	メンズ家庭用脱毛器おすすめ8選｜男のひげ・VIOに効果がある人気商品を剛毛ライターが口コミ！

5. まとめ

ヒゲ脱毛の効果について解説してきましたがいかがでしたか？

最後にもう一度脱毛方法ごとの回数目安をまとめて見てみましょう。

◆ヒゲ脱毛の効果が出るまでの目安

ヒゲの減り方をもう一度見たい人は、こちらから戻れますよ。

▶「レーザー脱毛」の効果 に戻る
▶「美容電気脱毛」の効果 に戻る
▶「光脱毛」の効果 に戻る

またおすすめ脱毛店は、こちらからもう一度チェックできます。

▶3. ヒゲ脱毛のクリニック・サロン8選

ヒゲの濃さ・通う店舗によって個人差はあるものの、通い続けることできちんとヒゲは減っていきます。

面倒な髭剃りとおさらばして清潔感のある印象を手に入れましょう！

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