骨格ナチュラルのメンズは、骨感やフレーム感がしっかりしたスタイリッシュな体型が特徴です。
ラフでこなれ感のあるファッションが似合いやすい反面、サイズ感を間違えるとだらしなく見えることもあります。本記事では、骨格ナチュラルの特徴をはじめ、似合う服や苦手なアイテム、おすすめコーデを解説します。
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1. 骨格ナチュラルの特徴

骨格タイプは大きく分けて「ストレート」「ウェーブ」「ナチュラル」の3種類です。
骨格ナチュラルにはどのような特徴があるのか気になる方も多いでしょう。ここでは、骨格ナチュラルの特徴を紹介します。
1-1. 肩幅や関節がしっかりしている
骨格ナチュラルの男性は、肩幅や骨のフレームがしっかりしている傾向があります。肩や肘、手首などの関節が目立ちやすいのが特徴です。
華奢というよりも、骨組みそのものに存在感があるため、シンプルな服でも雰囲気が出やすいのが特徴。オーバーサイズやラフなアイテムを着ても着られている印象になりにくく、自然にこなれ感を演出できます。
1-2. 手足が長くて重心の偏りがない
骨格ナチュラルは、全体的に手足が長く、重心の偏りが少ないのが特徴です。縦のラインが強調されるため、スタイリッシュでモデル体型のような印象を与えることもあります。
ワイドパンツやゆとりのあるシャツやスウェットなど、フレーム感を感じさせないゆったりサイズや、着丈が長いアイテムを選ぶとバランスよく決まります。
1-3. 筋肉より骨格が目立ちやすい
骨格ナチュラルは、骨やフレーム感が印象に残りやすいタイプです。そのため、ピタッとした服を着ると骨感が強調され、不自然に見えることがあります。
一方で、適度にゆとりのあるサイズ感なら体型の特徴をうまくカバーしながら、おしゃれなシルエットを作れます。無理に体のラインを見せるより、ラフな着こなしを意識するのがポイントです。
1-4. スタイリッシュなシルエットになりやすい
骨格ナチュラルは、スタイリッシュな雰囲気を演出しやすい体型です。ファッションに抜け感を取り入れるだけで、トレンド感のあるコーディネートに見えるのは魅力。
特に、ロング丈アイテムやレイヤードスタイルとの相性が良く、シンプルな服装でも雰囲気が出やすいでしょう。カジュアルやストリート、古着系など幅広いテイストを自然に着こなせるのも強みです。
2. 骨格ナチュラルメンズに似合う服の特徴

骨格ナチュラルの魅力を引き立てるには、体型を活かしながら自然な抜け感を作ることが大切です。ここでは、骨格ナチュラルに似合う服の特徴を紹介します。
服を選ぶ際は、ぜひ参考にしてみてください。
2-1. ゆとりのあるサイズ感を選ぶ
骨格ナチュラルには、体のラインを拾いすぎないゆったりめのサイズ感が似合います。オーバーサイズやリラックスシルエットを選ぶことで、骨格のフレーム感を自然に活かせるでしょう。
一方で、細身すぎる服は関節や骨感が強調されやすく、アンバランスに見えてしまうことがあります。トップスならドロップショルダー、パンツならワイドやストレートシルエットがおすすめです。
2-2. 風合いのある素材を選ぶ
骨格ナチュラルには、リネンやデニム、コーデュロイなど、風合いのある素材が似合います。ナチュラルな風合いの素材を選ぶことで、骨格とのバランスが取りやすくなるでしょう。
一方で、ツヤ感が強い素材や薄すぎる生地は、体の骨感が強調されてしまう場合があるため、サイズ感にこだわるかレイヤードスタイルを取り入れるのがおすすめです。
2-3. レイヤードスタイルを取り入れる
骨格ナチュラルは、重ね着による立体感のあるコーデが得意です。シャツの上にニットを重ねたり、ジャケットとパーカーを合わせたりすると、バランス良く仕上がります。
シンプルすぎる服装だと寂しく見える場合があるため、レイヤードで奥行きを出すのがおすすめです。また、アクセサリーやバッグなど小物を加えることで、さらにおしゃれ感を高められます。
3. ビジネスシーンで活躍!骨格ナチュラルにおすすめのコーディネート

ビジネスシーンやフォーマルなシーンでは、何を着るべきか迷ってしまう方も多いはず。骨格タイプに合わせたアイテムを選ぶことで、より洗練された印象を演出できます。ここでは、骨格ナチュラルにおすすめのコーディネートを紹介します。
3-1. 軽やかな素材のジャケットを取り入れたスタイル

骨格ナチュラルには、軽やかな素材のジャケットが似合います。リネン混や柔らかいウール素材など、少しラフさのある生地を選ぶことで、自然な抜け感を演出しやすくなるでしょう。
一方で、細身のジャケットだと、骨格のフレーム感が強調されてしまう場合があります。少しゆとりのあるサイズ感を選ぶことで、体型とのバランスが整いやすくなるでしょう。
3-2. リラックス感のあるセットアップ

骨格ナチュラルには、ゆとりのあるセットアップスタイルも似合います。オフィスカジュアルなら、テーパードパンツやゆるめのジャケットを合わせるスタイルもおすすめです。
また、インナーにTシャツやニットを合わせることで、程よい抜け感を演出でき、おしゃれに決まります。
3-3. デニムやリネンを使ったアイテム

骨格ナチュラルには、デニムやリネンなどラフな素材感のアイテムが似合います。カジュアル寄りの職場ならジャケットやパンツに取り入れるのもおすすめです。
特に、洗い感のある生地やナチュラルな風合いは、骨格ナチュラル特有のフレーム感にぴったり。少し抜け感を加えることで、骨格ナチュラルの魅力が引き立ちます。
4. 骨格ナチュラルメンズのNGファッション

骨格ナチュラルは、比較的幅広いファッションを着こなしやすいのが特徴です。しかし、体型に合わない服を選ぶとアンバランスに見えることがあります。
ここでは、骨格ナチュラルの男性が避けるべきコーディネートを紹介するので、ぜひチェックしてみてください。
4-1. スリムすぎるシルエット
骨格ナチュラルの男性がスキニーパンツやタイトなトップスを着ると、骨感や関節の大きさが強調されやすくなります。体のラインが目立ちすぎることで、不自然な印象になるケースもあるでしょう。
特に、細身のジャケットやTシャツは、窮屈な雰囲気に見えやすいため注意が必要です。適度にゆとりのあるシルエットを選ぶことで、スタイリッシュに決まりやすくなります。
4-2. コンパクトすぎるサイズ感
ショート丈のトップスやジャストすぎるサイズ感は、骨格ナチュラルの魅力を活かしにくい傾向があります。特に、肩幅に対して小さいトップスは窮屈に見えやすいため注意しましょう。
ゆったりめのシルエットや長めの丈感を意識すると、全体のバランスが整いやすくなります。「少し大きいかな?」と感じるサイズを選ぶことで、骨格ナチュラルの体格を活かすことが可能です。
4-3. シンプルすぎるコーディネート
骨格ナチュラルは、無地Tシャツに細身パンツだけなど、シンプルすぎる服装だと物足りなく見える場合があります。骨格の存在感があるため、コーディネートに少し立体感を加えるのがおすすめです。
例えば、レイヤードを取り入れたり、素材感のあるアイテムを使ったりすると、バランスが取りやすくなります。アクセサリーやバッグなど、小物をプラスするのも効果的です。
5. 骨格ナチュラルメンズに関するよくある質問
骨格ナチュラルメンズに関するよくある質問と答えを解説します。コーディネートに迷った際は、ぜひ参考にしてみてください。
Q1. 骨格ナチュラルの男性の特徴は?
骨格ナチュラルの男性は、肩幅や関節がしっかりしているのが特徴です。手足が長めでスタイリッシュな体型で、幅広いテイストの服を着こなせるのはうれしいポイント。
また、筋肉より骨格のフレーム感が目立ちやすく、ラフなファッションやオーバーサイズを自然に着こなしやすい傾向があります。
Q2. 骨格ナチュラルの男性の魅力は何ですか?
骨格ナチュラルの男性は、抜け感のあるおしゃれが似合いやすく、トレンド感のあるファッションを自然に着こなしやすい点が魅力です。
ロングコートやワイドパンツ、レイヤードスタイルなども映えやすく、雰囲気のあるコーディネートを作りやすいでしょう。
Q3. 骨格ナチュラルの弱点は何ですか?
細身すぎる服やシンプルすぎるコーディネートは、骨感やフレーム感が強調されてアンバランスに見える場合があります。
また、ジャストサイズすぎる服は窮屈に見えやすいため、適度にゆとりを持たせた着こなしを意識することが大切です。
6. 骨格ナチュラルメンズはレイヤードスタイルがおすすめ

本記事では、骨格ナチュラルの特徴をはじめ、似合う服や苦手なアイテム、おすすめコーデを解説しました。骨格ナチュラルは、フレーム感のあるスタイリッシュな体型のため、レイヤードスタイルやデザイン性のある服を着こなせます。ぜひ本記事を参考に、自分に似合う服装を見つけてみてください。












